HVAD FØLER DU NU?⠀"Hvordan har du det lige nu?" Dette spørgsmål kendetegner psykologer i litteratur og film, men selvfølgelig mest ud fra et sarkasmesynspunkt. Jeg vil sige, at det er meget forgæves. Spørgsmålet er vigtigt, og her er hvorfor: ⠀Ved at adressere klientens følelser kan vi trække en tråd om, hvordan han har det i forhold til bestemte mennesker, når de er til stede et hvilket som helst sted (startende fra psykologens kontor, slutter med hans arbejdsplads eller hjem). Vejledning med følelser er vores guide til en persons sande holdning, som ikke ligger på overfladen. Kun ved at nå ham kan vi hjælpe.⠀Her er et eksempel - klient Ivan (alle navne, der vil blive brugt i mine publikationer, er fiktive, deres sammenfald med rigtige mennesker er en ulykke). Ivan har en meget god uddannelse, han dimitterede fra et prestigefyldt Moskva-universitet med udmærkelse. Siden barndommen drømte Ivan om at blive skovfoged at tage sig af naturen og skovene var en barndomsdrøm for ham, og at vågne op til fuglesangen ved daggry tiltrak ham endnu mere. Ivans far, en seriøs forretningsmand, godkendte ikke denne idé og grinede endda af os, idet han overvejede, at sådan noget ikke var prestigefyldt og endda fornærmende mod hans familie. Selvfølgelig ville han se sin søn hjælpe med at udvikle forretninger og åbne nye afdelinger i andre byer.⠀Lad os vende tilbage til følelserne. Under receptionen, når han bliver spurgt om, hvordan han har det, når han forestiller sig sig selv som skovfoged, viser Ivans ansigt glæde, han taler om indre komfort og ro for sig selv. Men samtidig opstår der et billede af faderen, som taler om den indsats, der er lagt i uddannelse og fortsættelsen af ​​familiens virksomhed. Når jeg stiller spørgsmålet, hvilke følelser vækker arbejdet på sin fars kontor, forhandlinger med kunder og meget mere, som er en integreret del af at drive forretning hos Ivan? Smilet forsvinder øjeblikkeligt fra hans ansigt, han begynder at gyse lidt, mens han taler om følelsen af ​​depression, apati og undertrykkelse fra disse tanker (jeg tror ikke det er svært at forestille sig, hvad der ville ske med ham på et rigtigt kontor).⠀Af når vi taler om følelser, kommer vi til det sande Selv. Hvad er det præcist, jeg ønsker? Ikke installationer pålagt mig, ikke en fremtid programmeret af en anden, nemlig MIG Hvor føler jeg mig godt tilpas og godt?⠀ Hvilke andre vigtige ting fortæller klientens følelser til psykologen? Klientens følelser er det vigtigste fyrtårn for en psykolog. "Vækstpunkt", som trænere nu kalder det. Folk kommer ikke til receptionen for at dele deres glæde. Jeg ville selvfølgelig rigtig gerne have, at det var sådan her, men ak... det er ikke et af de erhverv. Og at tale med klienten om sine følelser for sin mor, for eksempel, hvis han stadig bor hos hende, og hun knuger sig om hjertet, hver gang han går på date, som 40-årig. Hvad kan vi få ud af dette?⠀Her er det på baggrund af følelser over for mor (vrede, irritation), at vi kan skabe forandringer i klientens liv. I hvert fald inden for personlige grænser. I dette eksempel er klienten vant til disse følelser, idet han tror, ​​at man generelt ikke kan behandle sin mor på denne måde, og det er dårligt.⠀Psykologens opgave er at opbygge en relation til klienten, så klienten i denne tillidsfulde alliance forstår at alle hans følelser er følelser. De kan være forskellige, gode og dårlige, men de eksisterer, og de er hans... og arbejd så med dem og transformer dem til noget andet.