Hraniční porucha osobnosti (BPD) je závažné duševní onemocnění, které se vyznačuje nestabilitou nálady, intenzivními pocity, problémy v mezilidských vztazích, přecitlivělostí, strachem z odmítnutí a agresí Některé z hlavních projevů BPD zahrnuje: Pocit nestability ve vztazích. Lidé s BPD mohou zažívat intenzivní strach z odmítnutí a pokusy tomu zabránit mohou vést k nestabilitě ve vztazích. Mohou neustále hledat nové vztahy a neuvěřitelně rychle se připoutat k jiným lidem. Lidé s BPD mohou rychle přejít z euforie do hluboké deprese a zpět. Mohou také zažívat intenzivní hněv a podráždění. Lidé s BPD mohou mít velmi nízké sebevědomí a zažívat pocity nedostatečnosti. Mohou také přeceňovat své schopnosti a být příliš sebevědomí. Lidé s BPD mohou zažívat extrémní stres z drobných událostí a mít nepřiměřené reakce na stresové situace. Neustálý pocit prázdnoty. Lidé s BPD mohou v sobě často zažívat pocit prázdnoty a snažit se tento pocit naplnit novými vztahy, materiálními věcmi nebo drogami. Lidé s BPD mohou zažívat velmi silné pocity bolesti a zklamání při rozpadu vztahů a mohou se v takových situacích chovat nevhodně. Lidé s BPD mohou zažívat intenzivní emocionální bolest a často se s ní snaží vyrovnat tím, že si sami způsobují fyzickou bolest. Lidé s BPD nemusí rozumět nebo ignorovat přijaté normy chování a často porušují hranice jiných lidí. Mohou mít také problémy s ovládáním svých pudů. Lidé s BPD mohou pociťovat nadměrný strach ze samoty a pokusy vyhnout se tomu mohou vést k nevhodným rozhodnutím a neschopnosti ovládat svůj hněv. Lidé s BPD mohou zažívat intenzivní hněv a mít potíže s ovládáním svých emocí. Někdy mohou ve vztazích projevovat agresi a násilí. Zvýšenou citlivost na kritiku a odmítání. Lidé s BPD mohou přehnaně reagovat na kritiku a odmítnutí, což v nich může zanechat pocit frustrace, hněvu a strachu. Diagnostika hraniční poruchy osobnosti (BPD) může být náročná, protože příznaky mohou být velmi různé a mohou se překrývat s jinými duševními poruchami. Existuje však řada příznaků, které byste měli hledat při diagnostice BPD Následující kritéria se používají k diagnostice BPD, jak je stanoveno v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-5): Nestabilita nálad a pocitů. Pacienti s BPD mohou zaznamenat časté změny nálady a pocitů, které se mohou měnit v průběhu minut nebo hodin. Mohou také zažívat intenzivní úzkost, depresi, podrážděnost a nestabilitu vztahů. Pacienti s BPD mohou zaznamenat časté změny ve svých vztazích s ostatními. Mohou mít intenzivní připoutanost a strach ze ztráty milovaných a často se dostávají do konfliktů s nestabilitou osobnosti. Pacienti s BPD mohou mít vážné nejistoty ohledně sebe sama a své identity. Mohou zažívat časté pocity vlastní méněcennosti a mít strach, že zůstanou sami se sebou impulzivitou. Pacienti s BPD mohou být náchylní k impulzivnímu chování, jako je užívání alkoholu nebo drog, sexuální experimentování nebo zbytečné riskování a emocionální poruchy. Pacienti s BPD mohou zažívat časté poruchy myšlení a prožívání, jako jsou paranoidní myšlenky, reaktivní psychotické stavy, bludy nebo depersonalizace Při diagnostice BPD může odborník použít následující metodyvýzkum: Klinické rozhovory. Jedná se o podrobné vyšetření pacienta specialistou, při kterém pacient odpovídá na řadu otázek o jeho symptomech, životní anamnéze, vztazích atd. Psychologické testy. Tyto testy pomáhají identifikovat přítomnost duševních poruch a určit jejich závažnost Sledování pacienta. Jedná se o pozorování pacienta specialistou v různých situacích, včetně komunikace, provádění úkolů atd. Posouzení pacientovy životní historie. Životní anamnéza pacienta, včetně dětství, rodinných vztahů a minulých duševních a fyzických onemocnění, může také pomoci identifikovat přítomnost BPD Při diagnostice BPD je také důležité vyloučit další duševní poruchy, které se mohou překrývat s BPD, jako je deprese , úzkostné poruchy, posttraumatická stresová porucha (PTSD) atd. Psychoterapie je jednou z hlavních metod léčby BPD. Zde jsou některé z metod používaných v psychoterapii pro hraniční poruchy osobnosti: Kognitivně behaviorální terapie (CBT) je metoda, která pomáhá pacientovi změnit negativní myšlenky a chování spojené s BPD. Pomocí CBT se pacienti učí chápat, jak jejich myšlenky a chování ovlivňují jejich pocity, a učí se měnit své negativní myšlenky a chování na pozitivnější. Kognitivně behaviorální terapie (CBT) se zaměřuje na to, jak mohou myšlenky a chování člověka ovlivnit jeho emoce a náladu. Pomocí terapie se pacienti mohou naučit rozpoznávat své negativní myšlenky a měnit je na pozitivnější, což může pomoci snížit pocity úzkosti a deprese. Psychodynamická terapie je metoda, která pomáhá pacientovi porozumět a analyzovat své emoce, myšlenky a chování. V psychodynamické terapii pacienti pracují na identifikaci a změně nevědomých motivů jejich chování a myšlení. Psychodynamická terapie je založena na myšlence, že minulé události, zkušenosti a vztahy mohou ovlivnit aktuální problémy člověka. Během terapie mohou pacienti prozkoumat svou minulost, aby lépe pochopili, jak to ovlivňuje jejich současné problémy. Tento přístup může také pomoci pacientům vyvinout zdravější strategie pro řízení jejich emocí. Interpersonální terapie je metoda, která pomáhá pacientovi naučit se zlepšovat mezilidské vztahy. V interpersonální terapii se pacienti učí chápat, jak jejich chování ovlivňuje ostatní lidi, a učí se zlepšovat své interpersonální dovednosti (DBT) je metoda, která pomáhá pacientům naučit se zvládat své emoce a chování. V DBT se pacienti učí porozumět svým emocím a zvládat je a rozvíjet efektivní mezilidské komunikační dovednosti. Dialektická behaviorální terapie (DBT) je navržena speciálně pro léčbu BPD a často se používá jako primární léčebná modalita. DBT pomáhá pacientům rozvíjet dovednosti regulovat emoce, zvládat stres, zlepšovat mezilidské vztahy a zlepšovat sebevědomí. Dialectical Behavior Therapy (DBT) je léčebná metoda, která byla vyvinuta speciálně pro léčbu pacientů s hraniční poruchou osobnosti (BPD). Kombinuje prvky kognitivní terapie, behaviorální terapie a meditace Základní myšlenkou DBT je, že lidé s BPD zažívají emoční nestabilitu, problémy v mezilidských vztazích a jsou často v krizových situacích. K léčbě těchto problémů je nutné rozvíjet dovednosti v regulaci emocí, zvládání stresu a zlepšování mezilidských vztahů Během DBT se pacienti učí různým dovednostem. Učí se například rozpoznávat své emoce, zvládat své emoce a reagovat na emoce ostatních lidí. Učí se také řešit problémy, zlepšovat komunikaci a zvládat konflikty ve vztazích Další důležitou součástí DBT je meditace. Meditace pomáhá pacientům zlepšit jejich schopnost soustředit se a soustředit se a také zlepšit regulaci emocí. Tato dovednost je užitečná zejména pro lidi s BPD,kteří často zažívají pocity úzkosti a neklidu Jedním z klíčových principů DBT je dialektika, což znamená schopnost vidět a přijmout dvě protichůdné myšlenky zároveň. Například u DBT se pacienti učí přijímat své emoce, ale také je zvládat. Učí se přijímat své blízké, ale i určovat hranice ve vztazích. Tento přístup pomáhá pacientům rozvíjet flexibilitu a zlepšovat jejich schopnost přizpůsobit se měnícím se podmínkám. DBT také zahrnuje meditační cvičení a cvičení všímavosti, které pacientům pomáhají lépe si uvědomovat své emoce a zlepšit jejich schopnost soustředit se a rozhodovat se. Tyto dovednosti mohou být užitečné zejména pro lidi s BPD, kteří často zažívají silné emoce a bojují s rozhodováním ve stresových situacích Během sezení DBT mohou pacienti diskutovat o svých aktuálních problémech a situacích, ve kterých pociťují silné emoce. Terapeut jim může pomoci porozumět jejich emocím a myšlenkám a naučit je nové strategie, jak se s problémy vyrovnat. Lze také provádět hraní rolí a další cvičení, která pacientům pomohou zlepšit jejich mezilidské dovednosti a naučit se lépe komunikovat s ostatními. DBT lze provádět individuálně nebo ve skupině. Skupinová terapie může být užitečná zejména pro lidi s BPD, protože mají často problémy s mezilidskými vztahy a komunikací. Ve skupině se mohou učit od ostatních členů a rozvíjet své dovednosti v oblasti sociální interakce. DBT je dlouhodobý léčebný proces, jehož dokončení může trvat měsíce nebo dokonce roky. Může však být velmi účinná při léčbě BPD Interpersonální terapie (IPT) se zaměřuje na mezilidské vztahy pacienta a jejich vliv na emoce a chování. Cílem MLT je pomoci pacientům rozvíjet zdravější a efektivnější mezilidské dovednosti, jako je komunikace, nastavení hranic a řešení konfliktů. Tento přístup může také pomoci pacientům zvýšit jejich sebevědomí a zlepšit kvalitu jejich vztahů Skupinová terapie je metoda, která se provádí se skupinou lidí s BPD. Ve skupinové terapii mohou pacienti komunikovat s lidmi, kteří také trpí BPD, a učit se od jiných lidí, jak se vyrovnat s problémy spojenými s farmakoterapií. Farmakoterapii lze využít ke zvládání některých příznaků BPD, jako jsou deprese, úzkosti, poruchy spánku atd. Mezi léky, které se v léčbě BPD často používají, patří antidepresiva, antiepileptika, antipsychotika atd. Relaxace a meditace. Relaxace a meditace mohou být užitečné při zvládání stresu a úzkosti, které jsou často spojeny s BPD. Tyto metody mohou pomoci pacientům naučit se ovládat své emoce a zlepšit jejich fyzickou a duševní pohodu Psychoterapie pro léčbu BPD se používá během dlouhých léčebných cyklů. To obvykle trvá několik měsíců až několik let. Psychoterapie pro léčbu BPD se obvykle provádí individuálně, i když může zahrnovat skupinovou terapii. Během psychoterapie mohou pacienti pracovat s terapeutem na svých emočních reakcích a problémech s chováním, stejně jako na zlepšení svých mezilidských vztahů Psychoterapie není jedinou léčbou BPD. Někdy mohou být potřebné léky ke zlepšení nálady, snížení úzkosti a snížení dalších příznaků BPD. Kromě toho může být v některých případech vyžadována hospitalizace Kromě tradiční psychoterapie existují alternativní metody, které mohou pomoci při léčbě BPD. Některé z nich zahrnují: Arteterapie je metoda, která využívá umění (malba, hudba, tanec atd.) k tomu, aby pomohla pacientům vyjádřit své emoce a pocity. Jóga může také zlepšit náladu a celkovou pohodu Meditace je technika, která pomáhá pacientovi zklidnit mysl a zbavit se stresu..