Wie leicht es ist, zu verletzen, manchmal verletzen wir geliebte Menschen mit verletzenden Worten, ohne überhaupt darüber nachzudenken. Manchmal verstehen wir nicht, wie aus unserer Sicht solch ein Unsinn wie ein gesprochenes Wort eine bedeutende Person von uns abbringen kann. Und wir denken nicht immer darüber nach, was wir während eines Streits sagen; Müdigkeit nach der Arbeit, Schlafmangel und endlose Aufgaben schwächen unsere Sensibilität. Und so heißt es: Das gesprochene Wort kann nicht zurückgegeben werden. Auch im Online-Format versuchen wir manchmal, Fremden unsere Wahrheit in den Kommentaren aufzuzwingen, wir beweisen unseren Standpunkt und unsere Richtigkeit auf alle möglichen Arten und Ausdrücke, weil Wir vergessen nicht, dass die Wahrheit eine Frau mit Fäusten ist. Natürlich ist Online-Ethik ein weiteres großes und komplexes Thema. Hier möchte ich die Notwendigkeit der Wortwahl und manchmal der Stille betonen. Ich biete Ihnen ein Comic-Rezept gegen Streitereien von Dmitry Frolov an: „Wie man schwört, nehmen Sie etwas Wasser in den Mund, halten Sie es eine Stunde lang oder eine andere Zeit, alles wird von selbst verschwinden. Ich reagiere nicht auf Missbrauch.“ Die folgende Technik dient dazu, Negativität loszuwerden: Führen Sie ein spezielles Notizbuch für Notizen. Sobald Sie das Gefühl haben, dass Melancholie, Groll, Ärger mit sich selbst, anderen und jeglicher anderen Negativität Sie überwältigen, möchten Sie murren, verurteilen, sind wütend und wissen, dass dies ein Signal dafür ist, dass es an der Zeit ist, all diese negativen Emotionen loszulassen. Nehmen Sie einen Notizblock und beginnen Sie zu schreiben, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie endlich „losgelassen“ haben. Das Führen solcher Notizen muss nicht regelmäßig sein. Die Hauptsache ist, nicht zu lange negative Emotionen in sich anzusammeln. Lassen Sie dieses Notizbuch Ihr Assistent sein, um Negativität rechtzeitig loszuwerden. Durch das Üben von Besprechungen mit einem Stift schützen Sie Ihre Freunde und Verwandten vor Ansprüchen und sich selbst vor giftigen Gedanken. Ich selbst mache solche Notizen regelmäßig, unmittelbar nachdem ich meine Gedanken auf Papier gebracht habe, reiße ich die Seiten aus dem Notizbuch und zerreiße sie, um sie nicht aufzubewahren. Wenn Sie noch Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte für ein Beratungsgespräch und wir werden gemeinsam versuchen, einen Ausweg aus jeder aktuellen Situation zu finden. Mehr über mich, meine Artikel und Techniken auf meiner Seite unter INSTGR_LINK. Außerdem habe ich mich kürzlich endlich auf Facebook registriert. Ich freue mich, Sie zu sehen. FB_LINK Mit freundlichen Grüßen, Evgenia Valerievna Rumyantseva. Abbildungen stammen aus dem öffentlichen Bereich.