Vi stræber hver især efter at sikre, at vores forhold til vores partner er stærkt og sundt. Dette lykkes dog ikke altid. Nogle gange opstår konflikter, utilfredshed og manglende gensidig forståelse. I sådanne tilfælde kan det være nyttigt at arbejde med dig selv og dit selvværd. Tanken virker intuitivt skør: "Jeg vil styrke mit forhold til min partner, og ikke arbejde på mig selv. Lad os fortælle ham det bedre...". Dernæst vil jeg prøve at sige, hvorfor det ikke virker, og hvorfor du skal arbejde på dig selv. Kolleger, er I stødt på sådanne anmodninger? At arbejde med dig selv og dit selvværd hjælper dig med at styrke dine personlige grænser og respektere dine behov og ønsker, hvilket igen kan føre til forbedret kommunikation og konstruktive løsninger på problemer i forhold, fordi du ikke længere skal bevise noget for nogen fra siden: pinterest.comDerudover kan høj motivation føre til øget energi, selvtillid og et ønske om at vokse som person, hvilket kan hjælpe dit forhold til at trives i det lange løb. Hvis en person har lavt selvværd, vil de sandsynligvis være tilbøjelige til selvkritik, konfliktundgåelse og manglende tillid til deres handlinger. Derudover kan lav motivation føre til ligegyldighed og manglende interesse for en partner og forhold generelt Illustration taget fra siden: pinterest.com Selvværd er en vurdering af os selv som individ, vores tillid til vores evner og kvaliteter. Hvis vores selvværd er lavt, kan vi opleve følelser af mindreværd, frygt og usikkerhed i vores handlinger. I parforhold kan dette føre til konflikter, mistillid og svigt Motivation er vores indre styrke, der motiverer os til handling. For eksempel kan vi sætte et mål om at bruge mere tid med vores partner, udtrykke vores følelser og følelser, udvikle vores kommunikationsevner osv. En måde at forbedre vores forhold til vores partner på er at udvikle motivation og selvværd kan øges ved at dyrke sport, tilkøbe nye færdigheder og viden, fokusere på dine præstationer og styrke dine positive egenskaber. Dette vil hjælpe os med at se os selv i et nyt lys og øge tilliden til vores evner. At udvikle motivation kan hjælpe os med at finde nye mål og mål, som vi ønsker at opnå i vores forhold til vores partner. At udvikle motivation og selvværd kan være meget nyttigt til at forbedre dit forhold til din partner. Dette er dog ikke den eneste måde. For at et forhold kan blive stærkt og sundt, er det nødvendigt at arbejde med andre aspekter, såsom gensidig forståelse, respekt, støtte osv. Du kan tilmelde dig en individuel konsultation med artiklens forfatter ved at sende en besked her på hjemmesiden eller her - https://t.me/ryabininpsy_chanel