Wir alle haben die Erfahrung gemacht, „Wachstumspunkte“ zu erleben – einen Krisenzustand. Und aus dieser Erfahrung wissen wir, dass sich das Überschreiten von „Wachstumspunkten“ sowohl negativ als auch positiv auf uns auswirkt. Dennoch ist es dennoch nützlich zu wissen: 1) wie Sie feststellen können, ob Sie sich derzeit in einer Krise befinden oder nicht; 2) wie man diesen Lebensabschnitt ohne Verluste und zerstörerische Folgen übersteht; 3) Was ermöglicht es Ihnen, eine neue Entwicklungsstufe zu erreichen, die zum Dreh- und Angelpunkt wird, auf dem Sie sich und Ihr Leben verändern können? Ich möchte Ihnen einen Hinweis geben, der Ihnen definitiv dabei helfen wird, festzustellen, ob in Ihrem Leben eine Krise aufgetreten ist oder nicht. Ihr Alter wird Ihnen das leicht verraten: Wenn Sie ungefähr 30, 40-45, 55-60 Jahre alt sind, dann ist es wahrscheinlich, dass Sie von einer der Alterskrisen betroffen sind. Oder vielleicht sind Sie in ein anderes Land oder eine andere Region gezogen und leben dort etwa anderthalb Jahre, dann haben Sie möglicherweise eine kulturelle Krise. Oder Sie haben geheiratet, bereiten sich darauf vor, Mutter zu werden, oder es herrscht Zwietracht in Ihrem Familienleben, Ihr Ehepartner möchte Sie verlassen, Sie wurden entlassen und finden für längere Zeit keinen Job, ein Ihnen nahestehender Mensch ist gestorben , bei Ihnen wurde eine chronische Krankheit diagnostiziert ... Aber egal, welche Krise Sie gerade durchleben (und davon gibt es sehr viele!), glauben Sie mir, Ihr emotionaler Zustand wird in etwa so sein: Depressive Erfahrungen sind möglich , ein ziemlich anhaltender Stimmungsabfall, Sie werden die Situation als bedrückend, leidend und schmerzverursachend, als unerträglich empfinden, als wären Sie ertappt worden. Im Allgemeinen werden Sie eine sehr negative Einstellung zu Ihrer Lebenssituation haben, egal in welcher Krise Sie sich befinden. Aber das ist noch nicht alles! Sie werden von einem Gefühl der Unzufriedenheit mit sich selbst, der Situation und allen anderen erfasst! Das Gefühl der Einsamkeit wird Ihr geschworener Freund werden, es wird Sie einfach verfolgen. Ja, Sie selbst werden beginnen, sich von den Menschen zu entfernen, sich von ihnen zu verschließen, aus ihrem Sichtfeld zu verschwinden. Und ein giftiges, sehr verletzendes und destruktives Gefühl der Sinnlosigkeit Ihres Lebens wird sich in Ihnen festsetzen. Groll, Ärger und Misstrauen werden zu Ihren Reisebegleitern. Wenig im Leben wird für Sie interessant sein. Sie werden ständig eine Art emotionale Müdigkeit verspüren, aber gleichzeitig werden Sie selbst denken, dass Sie einfach körperlich erschöpft sind und sich einfach ausruhen müssen. Wenn Sie feststellen, dass solche Bedingungen in einem bestimmten Zeitraum typisch für Sie sind, dann willkommen in der Krise. Im vorherigen Artikel haben wir bereits darüber gesprochen, dass diese „Wachstumspunkte“ darauf hinweisen, dass die Zeit für uns gekommen ist etwas in unserem Leben verändern. Und dass Sie und ich nur zwei Möglichkeiten haben; Entweder kehren Sie zur alten Lebensweise in Ihrem vorherigen Zustand zurück oder treten Sie in eine neue Runde der persönlichen Entwicklung ein. Daher möchte ich denjenigen, die sich jetzt in einer Krise befinden, als Erstes raten, sich nicht mehr gegen alles Neue zu wehren, das in Ihr Leben eindringt. Sie müssen etablierte Denk- und Verhaltensstereotypen sowie Ihre gewohnten Methoden der Zusammenarbeit, des Arbeitens und des Aufbaus zwischenmenschlicher Beziehungen aufgeben. Und nur diese Weigerung wird Sie dazu bringen, sich Ihm zuzuwenden. Und wenn Sie sich selbst kennen, wird dies zu einer Transformation Ihrer selbst führen. Wenn Sie sich dennoch dafür entscheiden, in einem angenehmen und vertrauten Zustand zu verweilen, werden Sie sich einfach von sich selbst isolieren, sich verschließen und in einen Zystenzustand verfallen. Ja, das wird es Ihnen ermöglichen, all Ihre alten Errungenschaften und Fähigkeiten zu behalten, es wird Ihnen ermöglichen, einzumotten und irgendwie zu leben. Aber sagen Sie mir bitte, was Ihnen mehr schmeckt: frische, saftige, süße, reife Pfirsiche oder ein Kompott daraus? Ihre Entscheidung, sich selbst zuzuwenden oder von sich selbst wegzugehen, wird Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, glauben Sie mir. Das zweite, was Sie in einer Krisensituation tun müssen, ist, mit der Auseinandersetzung mit der Vergangenheit aufzuhören. Ich verstehe, dass Sie das tun, weil es Ihnen so vorkommt, als ob Sie sich angeblich besser fühlen, wenn Sie sich an etwas Gutes erinnern, das Ihnen in der Vergangenheit widerfahren ist. Nein, das ist alles andere als wahr. Durch das ständige Stöbern in der Vergangenheit verliert man tatsächlich den Kontakt zur Gegenwart. Nicht nur Ihr emotionaler Zustand verschlechtert sich.