Určitě jste to viděli ve filmech: hlavní hrdina si stěžuje na život, chodí do práce, kterou nemá rád, dochází k nedorozumění s manželkou, dětmi je to jedno. Obecně potíže na všech frontách. Jednoho krásného dne ale hrdina potká mladou, krásnou dívku, na první pohled se zamiluje a rozhodne se začít žít přesně naopak. A o týden později umírá. Ano, smutný výsledek. Podívejme se na to jako na metaforu, ano? Klienti přicházejí na terapii s úmyslem urychleně na sobě něco změnit: 📌získat důvěru; 📌 navazovat vztahy; 📌rozhodněte se, čím se stanete, až vyrostete; 📌 zbavit se úzkosti; 📌nikdy nepociťujte bolest ani hněv. Můžete pokračovat donekonečna, jako by se to všechno dalo vyřešit s pomocí vnější síly zvané terapeut, která vám nyní rychle řekne, jak máte žít. Nebo tě to bude motivovat, stejně jako ta mladá dívka ve filmu, ale příteli, jak moc jsi si jistý, že chceš jít na záchod? Jde o to nosit dnes toto tričko a ne jiné? Jo, to znamená, že někde je stále důvěra. Kde tedy konkrétně chybí A s čím konkrétně jste ve vztahu s partnerem nespokojená? Když je tak špatný a nevhodný, proč tam pořád jsi? A koneckonců je tu spousta dobrých věcí, kdo jsi dnes? Je ti 30-35, už jsi vyrostl a už jsi někdo, něco se ti líbí, z něčeho je ti špatně. Byl jste manažer, ale chcete se posunout do jiného oboru. Odejít je horší než zůstat. Jaký je tam strach?🗝Víte, na co narážím? Motivace ke změně je zřídka vnější nebo netrvá dlouho. Nebo je to možná zastírání skutečného problému Je to jako když se topíte v kaluži a abyste se mohli nadechnout, musíte veslovat rukama a nohama nebo si například sáhnout na dno. odrazit se od ní, aby vyplaval na hladinu. Vy se mezitím plácáte, dokazujete ostatním, že se netopíte, síly vás opouštějí a opravdu není jasné CO a vlastně CO dělat - s tím, že nemůžete dýchat, s faktem že jste unavení, nebo s názory ostatních na vás To je ten paradox – změny nastávají, když si uvědomíme, že jsme nyní v bodě X a jací jsme v tomto bodě my sami. K tomu potřebujete vidět svou realitu úplně, komplexně. Pak se ukáže, jaké skutečné kroky jsou ke změně potřeba. Pokud se vrátíme k filmu. Podívejte se na American Beauty. Jako metafora toho, co se s člověkem děje, když roky nepoznává, co se kolem něj děje. A když jsem si všiml, věž byla v každém smyslu stržena.