Znáte ten pocit lítosti, že den má jen 24 hodin? A teď, kdyby tam byly ještě alespoň dvě hodiny? Zvláště máme nedostatek, když nějakou práci dlouho odkládáme, ale už není příležitost ji odložit, potřebujeme to udělat včas a...ahoj, bezesné noci! Je tu i odvrácená strana mince, kdy čas plyne strašně pomalu. Obvykle se jedná o situace, ve kterých se ocitnete nuceni a kdy není možné vést váš obvyklý způsob života. Jak pomalu ubíhá den v nemocnici, kde jedinou záchranou před zahálkou je spánek! Ale jak nyní hospodaříte se svým časem? Cítíte se spokojeni se svým dnem? Spěchali jste s jeho dokončením nebo naopak oddálili okamžik ulehnutí? Stihli jste vše, co jste chtěli, nebo zbývá ještě hodně práce? Nebo naopak nevíte, co se sebou zítra? Odkládáte některé důležité věci, například ty, které se týkají vašeho zdraví, a vysvětlujete, že na to nemáte čas? A samozřejmě většina z nás nemá dostatek času na realizaci svých snů. To je po nedostatku potřebného množství peněz druhý důvod, kterému přičítáme naši nečinnost. Víte, kolik času a čím během dne strávíte? To lze snadno zjistit, pokud si budete zapisovat vše, co děláte, a jak dlouho to trvá. To zahrnuje všechny aktivity, například: 7.00. Budík zazvonil v 7:00. - 7.10. ležel v posteli 7.10.-7.30. – byl v koupelně 7.30-7.35 telefonoval Tento seznam zahrnuje přístup k internetu, čas strávený na cestě do práce. Pokračujte ve zkoumání toho, co a jak moc v práci děláte. Uděláte pro sebe mnoho úžasných objevů. Jedním z nich bude například to, že v práci věnujete práci v lepším případě maximálně 50 % své pracovní doby. Zbytek zaberou tzv. „kouřové přestávky“, svačiny, čajové dýchánky, rozhovory s kolegy, řešení osobních záležitostí a další záležitosti, které přímo nesouvisí s vaší činností. Co děláš, když se vrátíš z práce? Mějte u sebe tužku a poznámkový blok a ihned si zapište, jinak nezískáte přesný obrázek. Lidské vědomí má zvláštnost – potlačovat vše, co se mu nehodí. Na konci dne analyzujte: - Kolik času jste strávil(a) v práci? - ...komunikovat s rodinou? -...komunikovat s ostatními lidmi? -...starat se o sebe? -...starat se o své blízké? - …na cestě? -…odpočívat? -...do postele? - …atd. A teď hlavní otázka: - Kolik času trvalo udělat něco neznámého? Obvykle na začátku takového studia lidem chybí asi 5 hodin během dne! Dokážete si představit, kolik zajímavých věcí můžete dělat se správným hospodařením se svým časem? To vede k velmi důležitému závěru: Pokud něco opravdu chcete udělat, máte na to čas, bez ohledu na to, kolik těchto tužeb máte. Chcete-li tedy hospodařit se svým časem, musíte vědět, jak jej trávíte. Druhým krokem je plánování dne. Pokud mluvíme o tom, že každý den něco uděláme, abychom dosáhli svého cíle, pak váš denní plán musí zahrnovat vše, co pro dosažení svého cíle děláte. To zahrnuje ranní a večerní modlitbu, plnění úkolů v této knize, večerní sebereflexi v Diáři odpovědí, sestavování plánu na zítřek, stejně jako další kroky z „Plánu dosažení cílů“. Plán na den a týden může vypadat takto: ČasCo dělámPonÚStČtPáSoNe6.30 7.00 7.30 8.00 8.30 ... Přejděme k další části práce s řízením vašeho času. Už se vám někdy stalo, že máte tolik věcí na práci, že nevíte, čeho se chytit, a všechno se vám zdá ohromující? Abyste se s tím vypořádali, udělejte si seznam věcí, které chcete udělat, například takto: Věci DůležitéNedůležitéUrgentní1.2.3.1.2.3.Non-urgentní1.2.3.1.2.3. Dále