Vom Autor: Psychotherapeut, Sexologe, TV-Programmexperte, Mitglied der professionellen Psychotherapeutenliga, NLP-Meister, pädagogischer Psychologe, Spezialist für existenzielle Neuroprogrammierung, Spezialist für persönliches Wohlbefinden und familiäre Beziehungen, Trainer, Trainer. Eine Kundin kam zu mir, sie war 22 Jahre alt. Ihr Problem war, dass sie seit drei Jahren mit einem Mann zusammen war und nicht mit sexuellen Aktivitäten beginnen konnte. Ihre Beziehung ging nicht über Streicheleinheiten hinaus. Dies begann nicht nur den jungen Mann, sondern auch das Mädchen selbst zu belasten. Damit kamen wir zum Problem „Angst vor Schmerzen“. Der Kunde konnte nicht darüber steigen. Diese Angst war begründet. Im Alter von 11 Jahren war sie im Krankenhaus, man bekam ihr schmerzhafte Injektionen, und dann wurde dem Mädchen klar, dass *Schmerzen beängstigend sind*, und sie versuchte auf jede erdenkliche Weise, Schmerzen zu vermeiden. Daher kam ihr sexuelles Problem. Dann kam sie zu der Erkenntnis, dass sie jetzt nicht mehr dasselbe 11-jährige Mädchen ist und es an der Zeit ist, erwachsen zu werden. Sie lebte mit der Angst vor Schmerzen – sie erlaubte sich nicht, glücklich zu werden (nicht nur im sexuellen Bereich, sondern im Leben im Allgemeinen), diese Angst führte ihre Beziehungen in eine Sackgasse. Sie hat das selbst verstanden, und wir haben die ganze Negativität, die im Unterbauch *lebt*, entfernt und das Verständnis hinzugefügt, dass alle Mädchen das irgendwann durchmachen und Frauen werden. Und wenn sie die richtige Einstellung hat, dann wird alles ganz gut gehen. Doch dann kam eine andere Angst an die Oberfläche, die man „Angst vor Vaginismus“ nannte. Als Teenager fand sie irgendwo in der Literatur eine Beschreibung dieses Problems und kam zu dem Schluss, dass ihr bei ihrem ersten Geschlechtsverkehr etwas Ähnliches passieren könnte. Dies waren die Schlussfolgerungen, die das Teenager-Mädchen für sich gezogen hatte und die den Beginn einer weiteren Angst markierten. Jetzt hat die Kundin erkannt, dass man nicht alles, was man liest, *anprobieren* muss, und dass bei ihr alles in Ordnung ist und das auch jetzt immer so bleiben wird. Hier ist die Geschichte. Psychologische Hindernisse wurden beseitigt, und die Entscheidung, was und wie, wurde dem Mädchen selbst überlassen.