Rozvinutý Jsem velmi rád, že každým dnem je v životě lidí více a více psychologie. A jestliže před 10 lety fráze „chodím k psychologovi“ způsobila zmatení a odmítání ostatních, nyní je to téměř norma života. Psychologů je spousta. A mnoho článků, videí, maratonů, kurzů atd. atd. A to není špatné, čím je materiál přístupnější, tím větší je pravděpodobnost jeho přijetí. Potíž nastává, když kolegové slibují vyléčení nebo úplné „propracování“ problému a pak je osoba znovu „zakryta“ stejným příběhem. Je si ale jistý, že téma je zpracováno a hledá další důvody. Přichází ke mně na konzultaci a první, co říká, je: „Prošel jsem maratonem v rozchodu a přijetí rodičů, všem jsem odpustil. Toto téma bylo zpracováno.“ A matka například dál manipuluje, ovládá svou dospělou dceru a dává jí rady. Ale protože téma bylo zpracováno a „Odpustil jsem své matce“, není možné se na ni znovu zlobit, bohužel to tak nefunguje. Ano, v terapii klient zažije něco, co ještě nezažil. To ale neznamená, že psychické trauma už nikdy nebude cítit. Je to jako chřipka po injekci. Člověk může onemocnět, ale zažije lehčí formu nemoci. Žádné komplikace. Ale očkování nezaručuje úplnou absenci onemocnění. Podstatou psychoterapie je stát se odolnější vůči spouštěčům, abychom nezažili trauma jako poprvé. Nereagovat vůbec na stejné okolnosti je nesmírně obtížné. Například vás ve škole šikanovali. Přišli jsme na terapii a prožili toto trauma. Pokud se ale na novém pracovišti znovu setkáte s tím, že budete ignorováni a znehodnoceni, vrátíte se emocionálně do této situace znovu. Teprve nyní budete mít „nástroje“, jak to přežít méně bolestivě. Psychoterapie není všelék, není o nekonečném štěstí. Jde o informovanost a různorodost reakcí. O možnosti vybrat si a opustit „nálevku traumatu“».