Velmi často vídám na internetu, slyším od lidí: jděte do posilovny, tam se vyřeší všechny vaše problémy; trénuj své tělo, pokud je tvoje duše zlomená; Všechny své problémy si vyřeším sám, dobře jsem trénoval a oni se vyřešili... zajdi k psychologovi, ten ti řekne, co máš dělat; K psychologovi chodí jen blázni... Zdá se mi, že má cenu rozlišovat pojmy, abych nebyl neopodstatněný, hned řeknu, že do posilovny chodím opravdu rád a rozumím tomu, jaký šrumec po něm cítíte. dobrý trénink a také dobře vím, co stojí za to úsilí a výsledek při práci s psychologem nebo jako psycholog Podle mého názoru nejsou posilovna a návštěva psychologa vzájemně zaměnitelné. To je stejné, jako byste řekli, že melouny jsou lepší než brambory nebo naopak. Člověk je mnohostranně vyvinutý organismus. Fyzický vývoj, intelektuální, sociální, emocionální vývoj by se proto neměly vzájemně nahrazovat, jinak dochází ke zkreslení ve vývoji. Neměli byste si myslet, že všichni lidé potřebují psychologa, trénink v posilovně je skvělý způsob, jak rozvíjet své tělo, vůli, vytrvalost, charakter a je to také skvělá společenská zkušenost. Často je to způsob života. A životní styl je určitý způsob stanovení priorit. A důvodů pro tento stav je spousta, každý má své, počínaje základem rodiny, konče potřebou zdraví, je často práce na úplně jiné stránce osobnosti; k mé velké lítosti existuje mnoho problémů, které nelze vyřešit pomocí tréninku nebo dobrovolného úsilí. To je dáno naším věkem. V tuto chvíli musíme vzít v úvahu zvláštnosti naší kultury. V Rusku jsou stereotypy ohledně psychologie stále příliš silné. Nicméně je to stejně seriózní práce na sobě, vyžadující hodně síly, stálosti a odvahy čelit mnoha věcem, které byly roky velmi hluboce skryty. To je také touha po zdraví, naštěstí to může být i přechodné odstranění nástrah, které narušují globální cíle. V každém případě je stejný mýtus myslet si, že návštěva psychologa vyřeší všechny problémy a najednou. a bez mé účasti se líbí představa, že z vás trenér v posilovně udělá na pár trénincích fitness modela nebo super sportovce bez vaší přímé účasti nejblíže k nim, je důležité umět naslouchat sobě a svým touhám, nezapomeňte na jednu jednoduchou věc – vzplanutí a klišé nevznikají ze skvělé mysli, žít s názorem někoho jiného je mnohem snazší než si vytvořit svůj vlastní..