Při práci s těhotnými ženami v kurzech předporodní přípravy často narážíte na otázky týkající se přípravy na kojení. Některé nastávající maminky se obávají, že nebude mléko. Někteří jsou zastáncem toho, že toho bude málo, a dítě se nenají, je tedy nutné připravovat prsa na laktaci? A pokud ano, jak to lze udělat během těhotenství? První věcí je „chtít“ krmit dítě vaším mlékem? Převaha kojení se totiž neobjeví jen tak z ničeho nic. Ve většině případů nastávající matky, které absolvovaly kurzy pro nastávající rodiče, své děti docela úspěšně kojí. Během sezení se jim vypráví o výhodách kojení a o tom, co je předpokladem úspěšného kojení. Takže děti takových matek si na nevědomé úrovni dobře uvědomují potřebu mateřského mléka. A takové ženy mají v období krmení mnohem méně problémů. Je také důležité pamatovat na skutečný původ člověka. Z našeho školního kurzu biologie víme, že Homo sapiens patří do třídy savců. Základem slova MLEKO je mléko. Jak tedy můžeme být bez něj? Ve skutečnosti není tolik důvodů, proč žena není odhodlána kojit. Zde je důležité, aby tento postoj měl i budoucí tatínek fyziologické vlastnosti ženy (různé poruchy sekrečních a vylučovacích funkcí mléčných žláz). Nucené odmítání kojení z důvodu užívání léků (kterých není na seznamu kontraindikací kojení mnoho, proto se připravme na úspěšné a spokojené kojení 1) Povinné otužování prsou každé ráno. Vzduchové lázně po dobu 10-15 minut. Kontrastní navlhčení prsou dělá pokožku pružnější. Prsa jsou méně náchylná k poranění.2) Více komunikujte s kojícími matkami nebo ženami, které mají v této věci pozitivní zkušenosti. Navštěvujte kurzy přípravy na kojení. Tam ženy obdrží správný přístup a soubor doporučení pro úspěšné dokončení tohoto procesu. 3) Připravte se na dobrý porod. Absolvujte kurzy. Provádějte doporučená fyzická a duševní cvičení. Je důležité si pamatovat, že čím méně lékařských zásahů podstoupíte, tím úspěšnější bude vaše kojení. A k těmto zásahům nejčastěji dochází v důsledku nesprávného chování ženy při porodu, v důsledku její nedostatečné přípravy.4) Přečtěte si další literaturu o úspěšném kojení. (Ž.V. Tsaregradskaya, Nikitins Boris a Lena, Serz U. a M., Zh. Ledlof). Všechny tyto knihy jsou oblíbené. Od nich se budete učit. Že je potřeba jednat s dítětem intuitivně a ne vždy poslouchat rady okolních laiků a různých dobrodinců 5) Máte-li pochybnosti o svém vlastním krmení (například ploché nebo vpáčené bradavky), poraďte se s laktační poradkyní. Zde možná budete potřebovat některá doporučení.6) Fyzický dopad na prsa (jako je tření nebo masírování bradavek) se nyní nepovažuje za nezbytný. Má se za to, že nejlepší prevencí praskání bradavek je správné přiložení dítěte k prsu (mělo by být bezbolestné, bez poranění prsu), správná manipulace s prsem samotnou matkou (prs by se neměl umývat před a po krmení). A v těhotenství od 30. týdne - nepoužívejte mýdlo a mycí gely na bradavku a svatozáře. Mýdlo vysušuje jemnou pokožku a odplavuje sekret vylučovaný bradavkou pro zachování elasticity 7) Speciální gymnastické cviky na posílení prsních svalů jsou vhodné pro všechny těhotné. K většině změn totiž dochází právě v těhotenství. A zkušenost s krmením nehraje žádnou roli. Například cvičení „Nůžky“. Ruce před vámi; nebo při výdechu dlaně na sebe tlačte před hrudníkem, lokty do stran. Tato cvičení jsou zvláště důležitá pro ty maminky, které se bojí ztráty dobré kondice..