Před několika lety propukl u nás i ve světě skutečný boom seberozvoje! Lidé začali masově navštěvovat školení, číst odbornou literaturu, koučování, nejrůznější semináře atd. se staly populárními, ale po nějaké době se ukázalo, že v důsledku neuvěřitelné popularity začali podvodníci obchodovat s osobním rozvojem. Objevili se lidé, kteří údajně překonali rakovinu a AIDS silou myšlenky, ti, kteří přímo přijímají informace z Vyšší mysli a vidí jemnohmotné světy atd. Většina lidí prosazovala zjevně přitažené za vlasy koncepty, které neobstály ve zkoušce reality. V důsledku toho se obrovská masa lidí stále musí zotavovat z duševního traumatu, které během takového „vývoje“ dostali. A ještě více lidí ztratilo iluze z trhu psychologických služeb a nikdy se jim nedostalo řádné psychologické pomoci Snížil se počet školení, seminářů nebo populární literatury na téma seberozvoj? Ne, nesnížilo se. Mnoho profesionálních psychologů však začalo k tématu seberozvoje přistupovat jinak. Jedná se o proces, kdy člověk rozvíjí své vlastní osobní vlastnosti a vlastnosti a zvyšuje je na určitou standardní úroveň. Proces seberozvoje si můžete představit jako výstup na horu. Mapujeme si vlastní trasu, výšku, kterou chceme vystoupat, a balíme potřebné vybavení na cestu. Proč bychom měli jít nahoru? Každý může mít svou vlastní motivaci, ale nakonec jde o to, co dostaneme, když jsme na vrcholu: A) Blíže ke slunci. Mohlo by to být „blíže k energii vesmíru“, „blíže k Bohu“ nebo „blíže k odhalení tajemství přírody C) Kde výše, je vzduch čistší. A skutečně, čím více se vyvíjíme, tím více se vzdalujeme šedé rutině. Z našeho prostředí mizí nepotřební lidé, méně a méně času trávíme nedůležitými věcmi... Život se stává čistším C) Setkání s podobně smýšlejícími lidmi. Pokud jsme vylezli hodně vysoko, pak se s největší pravděpodobností na tomto vrcholu setkáme s horolezci stejné kvalifikace jako my. To znamená, že si budeme mít o čem povídat D) Pohled shora je lepší. Při pohledu zpět na cestu, kterou jsme prošli, můžeme hodnotit nabyté zkušenosti, chyby, vzestupy a pády. Někde budeme smutní za příležitosti, které jsme promeškali, a někde budeme hrdí na to, jak vysoko jsme se vyšplhali. Ale dívat se na cestu seshora je mnohem pohodlnější než ze strany nebo zespodu Obecně vidíme, že výstup na horu je nezbytná a ušlechtilá činnost. Ale každý lezec prostě potřebuje speciální trénink. V horách snadno zemřou nepřipravení lidé. Aby psychologové správně vybavili člověka na cestu do výšin seberozvoje, vymýšlejí různá školení, píší knihy a vedou semináře. Abychom byli připraveni na těžkosti, které nás v horách potkají... Cestu na horu ale zdolává každý sám. Přirozeně, že kvůli nesprávné přípravě bylo mnoho lidí zraněno. Někteří se vzpamatovali a pokračovali v cestě, jiní se rozhodli usadit tam, kde přestali. Co se ale stalo s trenéry a instruktory? U psychologů stále častěji v odborných kruzích slýchám sarkastické úsměvy o školeních a seminářích věnovaných seberozvoji. „Každý začíná tréninkem!“, „Rozvoj komunikačních dovedností? No, no, dá se k tomu říct něco nového?“, „Teď vede tréninky každý, kdo není líný. Ale nemůžete pokrýt vážná témata ve formátu školení. To vyžaduje terapii.“ Člověk má dojem, že se celé psychologické bratrstvo snaží zbavit minulosti, když tak podporovalo rozvoj osobnosti, a jít do vážných a hlubokých témat. Pojďme zjistit, jaký je rozdíl mezi psychoterapií a tréninkovými oblastmi Hlavním cílem psychoterapie je léčba. Mnoho psychologů věří, že všichni lidé potřebují psychoterapii, ale ve skutečnosti tomu tak není. Každý z nás samozřejmě čelí psychickému traumatu. Do jisté míry je to dokonce užitečné. Čím dříve dojde k prvnímu.