Kürzlich haben wir über die Barriere des „ersten Eindrucks“ gesprochen, wir haben über die Ängste gesprochen, die mit der Begegnung mit einem Geschäftspartner verbunden sind, einer Person, von der die Lösung der zugewiesenen Arbeitsaufgaben abhängt / https://www.b17.ru/article/429249/ Um mit solchen und anderen Ängsten umzugehen, die mit einem hohen Maß an Unsicherheit einhergehen, können Sie die Technik der „Nachtstraße“ anwenden. Stellen Sie sich vor, Sie fahren und fahren nachts auf einer unbekannten Straße ohne Licht. Die Scheinwerfer leuchten mehrere Meter vor dem Auto, und hinter dem Lichtstreifen auf der Straße beginnt sofort stockfinstere Dunkelheit. Sie sind der Erste auf dieser Straße, aber es ist sehr wichtig, dass Sie fahren, und es gibt keine Möglichkeit, auf den Tag zu warten, um einen anderen Fahrer zu finden. Beschreiben Sie, was für eine Straße das ist, was sich in der Nähe befindet, was Sie sehen, hören, denken, fühlen, fühlen. Haben Sie diese Gefühle schon immer erlebt? Gab es ähnliche Situationen, in denen die Gefühle unterschiedlich waren? Was brauchen Sie, um sich beim Fahren ruhiger und sicherer zu fühlen? Eingeführt? Beantworten Sie nun die wichtigste Frage: Was bringt Sie voran, obwohl der Weg für Sie unbekannt und fast unbeleuchtet ist? Im Wesentlichen handelt es sich dabei um eine metaphorische Antwort auf die Frage, wie man in einer Situation der Unsicherheit, auch bei der Kommunikation mit einem Fremden, überleben kann. Was es Ihnen beispielsweise ermöglicht, auf der Straße zu fahren, ist der Gedanke, dass Sie beim weiteren Vorankommen mit Ihren Scheinwerfern neue Straßenabschnitte ausleuchten. Aber bei der Kommunikation ist es genauso. Gemäß dem ersten Axiom der Unsicherheitsreduktionstheorie: „Fremde gehen Interaktionen mit einem hohen Maß an Unsicherheit über den anderen ein.“ Wenn sie jedoch anfangen, miteinander zu reden, nimmt die Unsicherheit ab. Wenn wiederum die Unsicherheit abnimmt, werden die Interakteure mehr reden.“ Und dadurch lernt man die Person besser kennen, der Stress durch Unsicherheit nimmt ab. Oder was Sie vielleicht dazu zwingt, auf der Straße zu fahren, ist die Gewissheit, dass Sie ein guter Fahrer sind und aus solchen Schwierigkeiten nicht herausgekommen sind. Erinnern Sie sich anhand einer Analogie an Situationen, in denen Sie in einer Situation der Unsicherheit erfolgreich gehandelt, eine gemeinsame Sprache gefunden und Interaktionen mit Fremden aufgebaut haben. Wir haben es damals geschafft, wir können es jetzt bewältigen. Oder vielleicht leben Sie nach dem Prinzip „Lasst uns streiten, dann finden wir es schon heraus.“ Ich werde wahllos eine unbekannte Straße entlangfahren; wenn Probleme auftreten, werde ich sie lösen, sobald sie auftreten. Überlegen Sie, welche persönlichen Qualitäten es Ihnen ermöglichen, diese unerwarteten Probleme zu lösen? Wir werden das Unbekannte der Straße gegenüberstellen, indem wir unsere Fähigkeiten, unser Wissen und unsere Erfahrung kennen. Das Gleiche können Sie tun, wenn Sie mit einem Fremden kommunizieren. Was hilft Ihnen beim Fahren auf der Straße??