Tento článek se zrodil náhodou, díky mému desetiletému synovi. Před časem, když se prohrabával mými knihami, objevil několik knih o teorii a praxi Gestalt terapie. Začal jsem procházet a narazil jsem na téma o postavě a půdě. Přečetl jsem si to a požádal ho, aby mu v praxi vysvětlil, co to je. A tady jsem si říkal, jak bych mu to mohl vysvětlit jednoduchými slovy bez odborných termínů. Okamžitě jsem si vzpomněl na sebe, který jsem před mnoha lety přišel na Gestalt tréninkový program a málo chápal, co je to postava, pozadí, kontakt a mnoho dalšího. Vysvětleno. A pak jsem si uvědomil, že chci napsat článek na toto téma, ne úplně ideální, ale jednoduchý a užitečný, který by poskytl představu o tom, jak se postava a pozadí vzájemně ovlivňují. Taková, aby si začínající specialista nebo laik při čtení mohl říct: „Aha, tak teď je všechno jasné!“ To je to, co z toho vzešlo Jedním z hlavních konceptů v Gestalt terapii je interakce mezi postavou (potřebou) a pozadím (prostředím). Aby člověk osobnostně rostl a vyvíjel se, potřebuje se neustále setkávat s něčím novým, odlišným od něj a tato nová věc mu vytvoří potřebu (figuru), která mu pomůže v procesu individuace a diferenciace sebe a světa. Toto nové vznikne situací, na jejímž vzniku se podílím společně s dalším člověkem, přírodou atp. - s kým jsem v tuto chvíli v kontaktu. Tato situace bude sloužit jako pozadí pro vzhled postav. A pozadí dodá postavě hodnotu a důležitost. Postava, která vystupuje z pozadí, se k němu může vždy znovu vrátit. Vracející se do pozadí ji postava vyživuje a obohacuje, což ji samovolně umožňuje naplnit a obohatit nebo dává příležitost, aby se objevila další postava. Při vzpomínce na Friedricha Perlse, který figuru chápe jako dominantní potřebu, která vystupuje do popředí, docházíme k závěru, že vše, co je nejméně významné, ztrácí svou relevanci tady a teď a zůstává v pozadí, tedy jde do pozadí. Pojďme určit, co může být toto číslo. Cokoli: touha, činy, pocity, myšlenky – vše, co je relevantní tady a teď. Co se stane, když potřeba nemůže být uspokojena? Postava nemůže být asimilována, protože nenachází své uspokojení a v důsledku toho nedovoluje, aby se objevila jiná. Pokud například člověk na nějakou událost okamžitě nereagoval hněvem, smutkem nebo nějakým jiným pocitem, pak tyto pocity nezmizí, ale projeví se v jiných formách, protože v této akci zbývá energie a lidské tělo samotné chce ji dokončit – systém se snaží o homeostázu (rovnováhu) Nyní se podívejme, jak se to děje v praxi. Představte si člověka, který jde po ulici. Spěchá do práce a přemýšlí o důležité zprávě, kterou musí udělat. Kolem jezdí auta, někteří si povídají, sluníčko svítí, ptáčci zpívají, vane příjemný větřík, ale v hlavě má ​​jen hlášení. Nic kolem sebe nevidí. V tuto chvíli bude tento údaj představovat zprávu, kterou je třeba provést. Vše ostatní, co ho obklopuje – lidé, domy, stromy – ustoupí do pozadí jako nepodstatné. Pokračuje v cestě. Najednou ale zakopne a upadne. V tuto chvíli předchozí figura (zpráva) ustupuje do pozadí a na její místo nastupuje jiná. Ten, který si člověk v danou chvíli určí jako důležitý. Může to být pád nebo bolest z úderu nebo špinavá věc, nebo hanba za to, že jste nešikovní, nebo něco jiného. A zůstane tak dlouho, dokud bude potřeba relevantní, a pak půjde do pozadí a objeví se nový údaj nebo se vrátí ten starý (o zprávě), více obohacený a doplněný a bude přítomen až do své aktuálnosti. Je tedy ztraceno, dovolíme-li si plně prožít tuto akci nebo pocit nebo stav, který je nyní relevantní, dáváme této postavě příležitost, aby našla své dokončení. Energie, která není vynaložena na včasnou akci, se ukládá ve formě svalového napětí, blokuje nás a připravuje nás o pohyblivost, čímž se vrací)