Režim sebeizolace negativně ovlivňuje všechny úrovně života, což dává psychologům více práce. Mnoho lidí, které znám, skutečně plavalo ve směru zvyšování tělesné hmotnosti. Ještě by! - Fyzická nečinnost - Stresové stravování - Nedostatek posilovny - Apatie Mnozí se snaží bojovat, ale výsledky jsou negativní. Nejsmutnější na tom je, že zavřely i obchody s oblečením. Lidé se snaží obléknout loňské oblečení, ale nesedí! Dnes radím mnoha těžkým vahám. Mimochodem, kdysi jsem byla specialistkou na anticelulitidní masáže. K tomu dodám, že jógu cvičím 10 let. Za více než 15 let praxe jsem vyvinul neuvěřitelný vzorec pro korekci hmotnosti. 1. Pracujeme s problémy v našich hlavách. Proč se tento trend rozvinul?2. Prostřednictvím NLP vytváříme individuální schéma, které vám umožní bez námahy změnit váš obrázek o světě a jeho vnímání. 3. Jako pomocné metody používáme: dietu a pohybovou aktivitu. Tato technika má své vlastní vlastnosti, můžete se například naprogramovat tak, že ve spánku dojde ke zvýšení metabolismu, a tedy ke snížení hmotnosti. Ale ne hned. Nadváha je často důsledkem psychického traumatu a psychokomplexů při hraní rolí. Jsou ale poslední, kterým je třeba věnovat pozornost. Za prvé, pacienti mluví o špatné výživě. Za druhé: o hormonální nerovnováze. Za třetí: o fyzické aktivitě. Každý lékař nebo fitness instruktor si začíná vydělávat poctivou porci chleba a někdy i dosáhnout úspěchu. Ale také se stává, že se věci zhorší. Vezměme si běh jako příklad. Cvičení je užitečné, pot teče proudy. Vědomí je rozptýlené, všechno je úžasné, nebýt několika „ale“. 1. Při velké hmotnosti dochází k zatížení kolenních a hlezenních kloubů, což může vést ke zranění. 2. Po cvičení se chcete najíst (mírně řečeno). 3. Mozek běžce žvýká mentální žvýkačku, což deprimuje podvědomí. 4. Zátěž na srdeční sval dělá tento sport velmi extrémním. 5. Během sebeizolace hrozí pokuta, pokud doma není běžecký pás. V případě zájmu prosím kontaktujte.