Od autora: Účelem článku je ukázat rodičům způsoby, jak efektivně trávit čas s dětmi, aby si zajistili spokojený život. Dětský stříbrný čas aneb jak pěstovat radost z bytí My dospělí si často stěžujeme, že na děti máme málo Co v tomto případě dám přirovnání vzhled. Ženy ve velkých městech přišly na to, jak překonat nedostatek času. Pro udržení postavy si od sportovců vypůjčili mechanismus statiky a dynamiky. Ženy, které tráví čas cestou do práce v autech, ve vlacích, v letadlech (taková jsou) - provádějí statická cvičení, to znamená, že střídavě zatěžují všechny svaly těla a dokonce i obličej, čímž formují a posilují svalová skořápka. Využívají tak nucenou nečinnost ve svůj prospěch, cvičí na bezplatném cvičebním náčiní a neztrácejí čas navíc. Nezbytnou podmínkou je touha a systematičnost, aplikujme tuto nezbytnou podmínku na naše naléhavé téma „nedostatek času na vaše dítě“, tedy pokud je tu touha (a pak musí být splněna podmínka systematičnosti). pak zvažte následující návrhy z praxe (moje a dalších psychologů). Hned upřesním, že toto cvičení nebylo vytvořeno mnou (autor je neznámý, ale nejedná se o teorii, ani vědecký článek, ani dizertaci, že? Nejprve si ujasněme, proč je potřeba více komunikovat). vaše dítě - pro něj správná výchova - harmonické přizpůsobení se vnějšímu světu, naprosté přijetí sebe sama - pro jeho šťastnou budoucnost - správná volba přítele, povolání, manžela a co ještě chce (dům, auto, země...) - pro naši šťastnou budoucnost (klidné, nejlépe radostné, stáří). Souhlasíte? Mohu pokračovat... Navrhuji proto pro vaše čtenáře, pečlivé zvážení, následující cvičení „Stříbrný čas dítěte“ Pravidla pro provádění tohoto cvičení: - denně - před spaním, protože před spaním mozek pracuje v režimu " největší spojení s jeho nevědomím, ve kterém jsou odpovědi na všechny otázky. V mém nevědomí - v mém, ve vašem - ve vašem, v nevědomí dítěte jsou odpovědi na jeho osobní otázky. Odkud tyto odpovědi pocházejí? Podvědomí obsahuje genetickou informaci celého lidstva po celou dobu jeho existence. Jen se musíte naučit, jak ji používat. A tyto celosvětové informace můžeme použít pouze za podmínky přechodného stavu mezi uvědoměním a přechodem do spánku. Drobné detaily cvičení1) možné se světlem2) možné s nočním světlem3) možné bez světla4) možné s otevřenýma očima5) možné se zavřenýma očima6) body 1, 2, 3, 4, 5 se provádějí na žádost dítěte po celou dobu celé cvičení, nebo - periodicky. Účelem cvičení je naučit dítě zvládat stres včas a efektivně. Skládá se ze 2 otázek a závěru. 1. otázka - co nejhoršího se vám dnes stalo Účelem otázky je uzavřít stresové zážitky, aby „neustály“. Jak víte, stres se hromadí jako sněhová koule, poté pokračujeme k 1. otázce, když dítě promluví o „špatné situaci“ - „Jak jste se při tom cítili? Cílem je rozvinout citlivost, schopnost používat a ovládat své podvědomí - Pokračujeme k 1. otázce "Co jste v této situaci udělali, co pro Vás nebylo dobré?" (jaké byly tvé činy?“ - dále „Co jiného jsi mohl udělat? Jak jinak bys to mohl udělat? Co když takhle? A takhle? Jak se ti to nejvíc líbí? Jak bys to chtěl udělat?. Cíl je vyvinout metody jednání a možnost vidět konečný cíl, neztrácet čas bezvýsledným úsilím, zvládnout situaci, zvýšit sebevědomí (další informace o vědomí, podvědomí, nevědomí si můžete přečíst zde (Encyklopedie praktické psychologie) - http. ://www.psychologos.ru/ massets/images/logo.png) 2- otázka – co je na tobě nejlepší.