Od autora: Sebevědomí přímo souvisí s mírou sebeúcty, tzn. tím, jak se hodnotíme, vidíme, jak se k sobě chováme. To je patrné ve způsobu, jakým zacházíme s ostatními. Vysoká sebeúcta nám umožňuje chovat se k ostatním s respektem a dobrými úmysly. mějte přesvědčení, že jste hoden úspěchu; dosáhnout vysoké úrovně sociální spolupráce; cítit svou vlastní důležitost v pracovním procesu je pověst, kterou získáváme ve vlastních očích, abyste pochopili, jak adekvátní je vaše sebevědomí, abyste se mohli orientovat ve svém sebevědomí, podívejte se na seznam chování lidí s. vysoké sebevědomí: Projevy zdravého sebevědomí:* Obličej, způsob mluvy a pohyb odrážejí potěšení ze života samotného.* Snadno, přímo a upřímně mluví o silných a slabých stránkách (přátelský přístup k faktům).* Zkušenosti pohodlí při dávání a naslouchání komplimentům, projevům náklonnosti, souhlasu atd. * Otevřený kritice a připouští chyby, protože sebeúcta není spojena s představou „dokonalosti“ * Slova a pohyby mají vlastnosti lehkosti a spontánnosti (č boj se sebou samým). * Existuje harmonické spojení mezi tím, co člověk říká a dělá, a tím, jak to vypadá, zní a hýbe se.* Existuje princip otevřenosti a zvědavosti vůči novým nápadům, novým zkušenostem, novým příležitostem v životě.* Pocity úzkosti a nejistoty (pokud existují) jsou méně ohromující, protože jejich přijetí, zvládnutí a život s nimi je vzácně vnímáno jako nepředstavitelně obtížné.* Existuje schopnost užívat si humorných aspektů života – vlastního i cizího * Existuje flexibilita v reagování na situace a úkoly, v duchu vynalézavosti až hravosti, protože existuje důvěra v sebe sama a život není vnímán jako hra osudu * Je vnímáno afirmativní (neagresivní) chování vlastní i ostatních s pohodlím * Existuje schopnost zachovat harmonii a důstojnost ve stresu. Přátelský a klidný přístup k ostatním. Neodsuzující touha na sobě pracovat, vytrvalost a akce vám pomohou získat podobné chování nebo pochopit, že jste na správné cestě: Proč je potřeba psychoterapie? Sebevědomí a závislosti Ocenil bych vaše komentáře Sdílejte na vk