Fast jeder weiß, dass ein Mensch innere Grenzen hat. Im Wesentlichen handelt es sich bei Grenzen um eine Reihe einzigartiger Regeln darüber, wie eine Person andere behandelt und wie sie von anderen behandelt werden möchte und zulässt. Manche Menschen haben keine Probleme damit, Grenzen zu bilden und einzuhalten, aber der Anteil dieser Menschen ist gering. Oft sind die Grenzen einer Person nicht klar definiert und können selbst für sie unklar sein. Und deshalb ist es ziemlich schwierig, sie (die Grenzen) einer anderen Person zu erklären und zu erzählen. Dieser Zustand wirkt sich sehr oft negativ auf das Leben eines Menschen, auf die Art und Weise aus, wie er mit anderen interagiert und Beziehungen aufbaut. Im Zentrum der inneren Grenzen einer Person stehen meiner Meinung nach vor allem die Bedürfnisse dieser Person. Schließlich hat jeder von uns seine eigene Liste von Bedürfnissen, die er im Laufe des Lebens verwirklichen möchte. Natürlich gibt es einige Grundbedürfnisse, die jeder Mensch hat. Dies kann das Bedürfnis nach körperlicher und emotionaler Sicherheit, das Bedürfnis nach Respekt vor der eigenen Meinung oder das Bedürfnis nach Freiheit, seine Meinung zu äußern, sein. Gleichzeitig hat jedoch fast jeder Mensch zutiefst persönliche Bedürfnisse, die von der Person oft nicht vollständig oder gar nicht realisiert werden. Dies kann beispielsweise das Bedürfnis sein, an sich selbst gerichtete Kritik abzumildern (eine Person erlebt diese Handlung sehr schmerzhaft). Aber wenn ein Mensch nicht versteht und nicht weiß, dass dies für ihn von Bedeutung ist, dann sind seine Grenzen in dieser Richtung in der Regel sehr fragil. Und wenn Kritik geäußert wird, fühlt er sich daher in der Beziehung zu der Person, die ihn kritisiert, sehr unwohl. Das Verständnis dessen, was für jeden von uns wirklich wichtig ist, ermöglicht es, in der Kommunikation mit anderen nicht nur Grenzen richtig zu setzen, sondern diese auch ruhig und ohne Überheblichkeit zu setzen. Es ist wichtig zu verstehen, dass es für Menschen oft sehr schwierig ist, Grenzen in Bezug auf diese Bedürfnisse zu ziehen, wenn sie beginnen, die Bedürfnisse anderer Menschen (erworben, in der Gesellschaft in Mode, auf Anraten von Bekannten und Freunden) als ihre eigenen zu nutzen Bedürfnisse. Denn egal wie sehr es Ihnen gefällt, es ist gut möglich, dass Sie sie nicht von ganzem Herzen akzeptieren. Deshalb ist Ehrlichkeit sich selbst gegenüber von größter Bedeutung, wenn es um Bedürfnisse und anschließend um die Festlegung von Grenzen geht. Wenn jemand seine aufrichtigen Bedürfnisse versteht und akzeptiert, fällt es ihm leichter, Grenzen zu setzen. Ein Mensch wird selbstbewusster in der Kommunikation mit anderen, denn wenn er sich selbst erklären kann, was er will und was nicht, ist es einfacher, diese Informationen einem anderen zu erklären und zu vermitteln, und erfordert keine großen emotionalen Kosten (Skandale, Streitigkeiten, Konflikte) Probieren Sie es aus und sagen Sie sich, warum Ihnen eine bestimmte Einstellung einer Person wichtig ist, und seien Sie ehrlich zu sich selbst (das können Sie schriftlich tun), Sie werden sehen, wie einfach es ist, mit Ihren inneren Grenzen zu arbeiten. Möchten Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten weiterentwickeln, um selbstbewusster zu werden? Ich kann helfen, kommen Sie zu einer Online-Beratung, wir klären das. Sie können sich anmelden, indem Sie mir eine persönliche Nachricht schreiben. Anton Tschernych.