Vom Autor: Mein Rezensionsartikel – ein Rückblick auf die Ergebnisse der Ausbildung zum Spezialisten für die Abnehmmethode „Doktor Bormenthal“ ist hier: At In einer Phase dieses Kurses habe ich den folgenden Vers geschrieben: Tricky Fat Entweder Hunger oder Appetit – ich habe noch nicht gelernt zu unterscheiden. „Tricky Fat“ berauscht, verzaubert. Ein Dämon tat so, als wäre er unter einem Schaf. Sagt: Tu es nicht Iss Pommes Frites! Kaue Kohl, Sellerie, Karotten. Schließe den Kühlschrank ab. Versetze deinen Magen in einen Hungerstreik. Und falle dann wie ein Stein in den Abgrund. Lass dich überfüttern wie Robin Barabek. Derjenige, der nach der großen Diät vierzig Menschen verspeiste Du wirst Robin nicht böse sein, das tust du nicht. Das schlaue Fett ist die Ursache aller Gründe. Es wird das Gehirn trüben und wie in der Hypnose arme Frauen und Männer versetzen. Sei nicht traurig, iss einen leckeren Donut. Wenn du sind eine Freude für Kinder. Brötchen, Kekse, Saft gibt es überall. Wiegen Sie ruhig die Zusammensetzung der Kalorien zusammen und schrumpfen Sie Ihren Magen , dann schlucken. In der Terminologie der Klangmethode gibt es so etwas wie „Tricky Fat“. Darüber hinaus gibt es noch drei weitere: Hunger, Appetit und Schlankheit. Unsere gesamte Beziehung zu Lebensmitteln ist eng mit diesem umstrittenen Unternehmen verbunden. Hunger ist ein Gefühl, ein Zustand des Körpers, der durch einen Mangel an Nährstoffen verursacht wird. Viele übergewichtige Menschen verspüren oft keine ersten Anzeichen von Hunger und essen nicht, es kommt zu einem Zustand des „Heißhungers“ bzw. der übermäßigen Nahrungsaufnahme. Hunger kann mit Appetit verwechselt werden. Appetit – (von lateinisch appetitus – Verlangen, Verlangen) ist eine Empfindung, die mit dem Bedürfnis nach Nahrung verbunden ist, sowie ein physiologischer Mechanismus, der die Nährstoffversorgung des Körpers reguliert. Appetit ist Teil des selbstregulierenden Hunger-Sättigungs-Systems; während einer Erkältung kann es sein, dass er nicht vorhanden ist. Appetit hängt auch mit dem emotionalen Zustand zusammen und kann nicht nur als Reaktion auf Nahrungshunger, sondern auch auf emotionale Bedürfnisse entstehen. Wer ist Tricky Fat? Er hat viele Rollen. Einer der wichtigsten ist ein Saboteur. Er wird wegen der Mehrdeutigkeit seines Verhaltens als „schlau“ bezeichnet. Aber sein Hauptziel ist sein eigenes Wachstum. Das heißt, er möchte, dass es mehr von ihm gibt. Dazu wendet er verschiedene Tricks an. In einem Fall wird er Ihnen sagen, dass Sie nur Sellerie essen sollen, wohl wissend, dass Sie es nicht lange aushalten werden, wenn Sie Sellerie essen, und dass Sie in anhaltende Völlerei verfallen und dann mehr davon essen Von Ihm. In anderen Fällen sagt er: „Du bist schon so lange ein vorbildliches Mädchen und hast dich richtig ernährt – verwöhne dich, lass uns hingehen und essen wie ein Mensch, da ist McDonald's.“ diese „Mücke“ und der Hauptfeind der Schlankheit Ihrer Majestät. Warum verhält sich Tricky Fat so? Die Fettansammlung ist ein archaischer Evolutionsmechanismus. Um zu überleben, braucht man eine Reserve. Dieser Mechanismus wird in Fällen aktiviert, in denen es zu erheblichen Einschränkungen der Menge der im Essverhalten benötigten Substanzen kommt. Wenn Sie also durch Fasten abnehmen, nehmen Sie tatsächlich zu. Wenn ein solcher Mechanismus in Ihr Stromversorgungssystem eingebaut und dort etabliert ist, sollte die Arbeit darauf abzielen, einen anpassungsfähigeren Mechanismus zu erwerben. Schlankheit. Schlankheit steckt unter dem Deckmantel von Sly Fat und scheint in dieser ganzen Geschichte zwischen zwei Feuern gefangen zu sein. Im Vergleich zu Hunger, Appetit und Fett ist sie recht jung, modisch, begehrenswert, aber nicht so stark wie diese drei. Um zu verstehen, welche Art von Beziehung Sie zu Slimness haben, können Sie dieses Spiel spielen: Nehmen Sie vier verschiedene Knöpfe und weisen Sie jedem die Rolle einer der vier Komponenten zu. Schaffen Sie einen Dialog zwischen ihnen, in dem jeder seine Position zum Ausdruck bringen kann: Unzufriedenheit, Ängste, Zweifel, Ansprüche, Wünsche. Die psychischen Ursachen von Übergewicht und mangelnder Schlankheit können Sie mit einem Psychologen klären. Ich hoffe, dass Ihnen diese Spielbeschreibung nicht oberflächlich und leichtfertig vorkam;) Ich wünsche Ihnen, dass Sie Ihre Schlankheit finden und sich ein Leben lang mit ihr anfreunden! Mit Liebe, Tatyana Smirnova, Psychologin, Ernährungsberaterin, Spezialistin für Gewichtskorrektur.8(925)772-17-89