Ja, målet er ønskeligt. Ja, der er beslutsomhed, der er synlige forhindringer, måske allerede indset. Der er dog også ubevidste. Målet er endnu ikke nået, da der også er følelser, som vi oplever på vejen mod målet, de påvirker også vores valg og beslutninger, der vil blive taget undervejs. Følelser er ikke kun euforiske og begejstrede forventninger fra smagen. ikke kun forårsaget af fantasier fra drømme og ønsker, men også følelser fra tidligere fejl, konflikter, traumer forbundet med det område af livet, hvor du ønsker at opnå præstation Hvor svært det er at tale om følelser. Hvor svært er det nogle gange at være opmærksom på dine dybe tilstande, følelser og følelser. Kan du svare på spørgsmålet: Føler du dit formål? Hvilke følelser oplever du, når du overvinder vejen til dit mål? Hvilke følelser oplever du uden at overvinde vejen eller forhindringer? Det er vigtigt ikke at glemme disse følelser, det er dem, der enten hjælper dig med at bevæge dig mod dit mål eller bremser dig. Det var trods alt følelserne af forventning om en følelse, der fik dig til at skabe et mål, træffe en beslutning og begynde at handle. Men drevet af en følelse af forventning bliver du ikke mæt. Forventning kan opmuntre, give motivation, men går vi dybt i at skabe illusioner, så smuldrer luftslottet, og vi falder i modløshed, skuffelse, vrede. Følelsen fører os til målet, men det er vigtigt, at det ikke gør det forvrænge selve målet, giver ikke tomme forhåbninger og urealistiske forventninger Hvad er følelsernes og følelsernes rolle i dannelsen og opnåelsen af ​​mål? Det er faktisk meget tungt. Da det er behovet for følelser og følelser, der danner i os ønsket og målet som sådan, er det vigtigt at være opmærksom ikke kun på overfladiske følelsesmæssige tilstande, der vækker motivation, men hurtigt falmer og kræver konstant genopfyldning, men på konstante følelser, der kan. give en stabil stimulus At føre en dagbog i henhold til SERM-tabellen (Situation_Thoughts_Emotions/Feelings_Reactions) giver betydelig støtte til at gå gennem vejen fra målsætning til implementering. Efter at have sat et mål, i det øjeblik du beslutter dig for at følge denne vej, bevæger du dig fra den ydre følelsesmæssige baggrund, der tidligere fik dig til at sætte et mål til dybere følelser. Disse følelser vil begynde aktivt at udvikle sig og stimulere beslutningstagningen for deres exit. En frigivelse af både negative følelser forbundet med tidligere oplevelser og positive. Det betyder, at situationer aktivt vil blive tiltrukket, som er helt anderledes, men slet ikke tilfældige. Dette er situationen, hvor du skal begynde at føre din dagbog. Analyse af følelser og følelser, reaktioner og tanker, selvstændigt eller med en specialist, vil gøre det muligt at bringe de uløste konflikter til et bevidst niveau, eller rettere de uafsluttede følelser, der er en skærpende faktor for at nå målet. Derudover kan du spore følelser, der stimulerer motivation, hvilket hjalp tidligere og kan være nyttigt og støttende nu. Følelser antænder aktivt en person til at tage enhver handling, nå et mål eller løbe væk fra det. I denne henseende, efter at have genkendt den første lunte, vil du allerede være i stand til at forstå den videre kæde af begivenheder, der vil føre dig mod eller væk fra målet. Fornøjelse. En akut tørst eller behov for at modtage nydelse stimulerer dagdrømning og tilskynder os til at tænke over mulighederne for at opnå disse følelser. Og under indflydelse af ydre billeder og fantasier fødes lyst og mål for lykke. Forventningen om behagelige fornemmelser og oplevelser forårsaget af tilfredsstillelse af ethvert behov stimulerer beslutningstagning og handling. En følelse af glæde og lykke er en mental reaktion på et opfyldt ønske, som normalt opstår og manifesteres, når et stort mål er nået. Disse følelser giver anledning til ønsket om at skabe nye mål, men den primære drivkraft er følelsen af ​​glæde. Fortabt i sine følelser og følelser får en person ikke, hvad han ønsker, men kompenserer for tørst med kortsigtede følelsesmæssige tilstande fra hurtige muligheder 2. Beundring. En meget stærk følelsesmæssig baggrund detkan presse en til at ønske at besidde noget og sætte et tilsvarende mål. Normalt er disse følelser af sympati, overholdelse af en lignende ideologi, forelskelse, fortryllelse, identitet Forelskelse er målet for kærlighed. Når du beundrer en persons kvalitet, stræber du efter at være som ham, og dette er et mål, der er drevet af fascination af billedet. Hver gang du kommer tættere på dit ønskede ideal, oplever du salige følelser af selvkærlighed og respekt. Når du beundrer denne egenskab hos andre, styrker du dit selvværd ved at blive lige så succesfuld, berømt, slank, smuk, stærk, modig...3. Interesse eller nysgerrighed. Interesser presser os til at sætte mål og lægge planer. Jo mere interessant og måske mere mystisk den endelige præstation er, jo stærkere presser denne følelse os til at få det, vi ønsker. Interesse giver anledning til spænding, håb og forventning. Ønsket om at vide, hvad er stadig ukendt, men det er muligt at modtage glæde, fryd og jubel fra det opnåede mål. 4. Afsky eller afvisning. En lige så stærk følelse, der motiverer dig til at sætte et mål og nå det. Jo stærkere det er, jo mere ødelæggende er det for forhindringerne for at opnå det, du ønsker, men ikke mindre ødelæggende for individet, når du opdager en sådan stimulans Utilfredshed med social status er målet for at opnå sociale højder. Følelser af misundelse eller irritation kan stimulere en person til at bevæge sig op ad karrierestigen og skubbe ham til at besidde dominerende positioner.5. Frygt. Frygt skaber stærke følelsesmæssige spændinger. Den kan være stærk eller svag, men stabil og opmuntrer dig til at sætte et mål (bevidst eller ej). Behovet for at undgå denne spænding giver anledning til ønsket om at være sikker, og derfor at nå det endelige mål Spænding og angst – målet er at undgå fare, at være sikker. Der vil blive truffet passende beslutninger, hvor det er mere sikkert, er der et mål. For eksempel: Undgå graviditet (abort, afbrydelse, infertilitet af ukendt oprindelse) med målet at være graviditet. Stimulerende følelser - angst for at være gravid, spænding, dybe følelser, der truer katastrofer, angst for ethvert relateret problem. Den motiverende følelse er frygt for at opleve svigt eller tab, håbløshed, forladthed, skyldfølelse, vrede. Efterfølgende beslutninger vil føre til undgåelse af graviditet: afvisning af ubeskyttet sex, afvisning af intimitet under ægløsning, undgåelse af intime forhold osv. Faktisk kan enhver følelse blive en drivkraft eller en hindring, hvis der er dybe følelser, der ledsager denne impuls. Under enhver stærk følelse ligger seriøs erfaring, dyb overbevisning, en stærk og vedvarende fiksering, som forstærkes af tidligere opnåede mål. Det er det faktiske behov, der vil skabe følelsesmæssig stress og angst på vejen mod målet, og det er måske ikke fuldt ud. gik op for. Modellen for at nå målet vil blive dannet under indflydelse af dynamikken i ændringer i den følelsesmæssige og sensoriske baggrund. Af denne grund er det så vigtigt at fokusere på denne information og opnå pålidelig information. Da målet er en afspejling af en persons bevidste behov, tager det ikke fuldt hensyn til den indre sanse-emotionelle baggrund og kan derfor afsløres i. processen med at nå målet fra helt uforudsigelige sider. Alle beslutninger truffet af en person er nødvendige for selvopretholdelse, selv om de ser ud til eller viser sig at være fejlagtige eller destruktive, på det tidspunkt var der intet andet valg fra det øjeblik, man blev bevidst om ens følelser og følelser med hensyn til ens egne mål. hele processen med at opbygge et system af intellektuel, følelsesmæssig og psykologisk tilstand begynder. Personligheden ændrer sig under påvirkning af dette system, vokser ud over de sædvanlige grænser og holdninger, fundamentet bliver stærkere, og ambitionerne om præstation bliver tydeligere. Selv et tilsyneladende uopnåeligt mål, i processen med ændringer i det interne system, bliver mere tilgængeligt, da klarheden af ​​behovet for at opnå vil være mere åben Gå ikke glip af muligheden for at udvide din følelsesmæssige intelligens.)