6 typer giftig adfærd og holdninger til os selv bliver ofte påtvunget og implanteret os. Alt dette forstyrrer den naturlige balance og forvrænger interaktioner. 1. Giftig positivitet. Dette er infantilisme, jeg har det fint med alle, og alle har det godt med mig. Men det går ikke. Denne adfærd er afvisning af negative følelser, ikke at acceptere sig selv og ignorere ens behov. Alle følelser er vigtige, de er vores signalsystem. Som minimum skal du være i stand til at bruge vrede, det er brændstof, handlingsenergien. Selvom følelsen slet ikke er positiv, kan du ikke leve uden den. 2. Dernæst kommer giftigt godt. Råd, opmuntring, beslutninger for dig, handlinger for dig. Dette er faktisk et forsøg fra nogen på at blive behøvet, frygt, projektioner og et ønske om at gøre dig afhængig. Du kan trods alt ikke undvære hans hjælp. Og så vil de forsøge at leve dit liv for dig. At gøre godt er en overtrædelse af dine grænser og livsrum, og motivet er næppe positivt i det væsentlige. 3. Så kommer redningen. Det er umuligt at redde en person, hvis han ikke selv gør en indsats for at gøre det. Jeres ofre og tålmodighed vil ikke betale sig her, og forsøg på at modtage taknemmelighed og påskønnelse vil blive kronet med ingenting. At bære voksne familiemedlemmer på ryggen, redde sociopater, stofmisbrugere, alkoholikere, gøre dit liv til ruin, din tid, dit udseende, din mentale energi er ikke en mulighed. Alle er ansvarlige for deres eget liv, og familien er ikke skabt for at redde nogen. Begge sider af denne adfærd er giftig for både den reddede og redningsmanden. Dette er at løse andres problemer og projicere ens behov over på andre. Så er det ikke nemmere og vigtigere at passe på sit liv? 4. Hvor ofte bliver vi undervist i giftig tilgivelse. Slut fred, tilgiv, slip og det bliver nemmere for dig. Men det er ikke sandt. Der er utilgivelige ting. Vold kan ikke tilgives, det er nytteløst at finde sig i en misbruger eller en snyder. De siger, at det er synd at tage hævn, du vil gøre noget ondt mod nogen, nogen vil ikke lide det. Men de gjorde det mod dig, og du tør ikke engang tænke dårligt, forsvare dig selv eller i det mindste tage afstand. Hvorfor skal du acceptere kommunikation med gerningsmanden? Hvorfor har du ikke ret til at nægte det? Undertrykke din psyke og vilje til hvad? Dette er selvforræderi, selvfornægtelse og ofring til ens skade. Dette indpodes især ofte i forhold til forældre. Men du kan også tage afstand fra dem og stoppe med at kommunikere, hvis denne interaktion er skadelig for dig. 5. Ofte køber ensomme mennesker og dem, der har problemer med at kommunikere, opmærksomhed. De stræber efter at være i samfundet, arrangerer fester og er for gæstfrie. Men sådanne mennesker bliver brugt, og sådan ærlig åbenhed er et behov og mangel på opmærksomhed. Dette er interaktion gennem øget dedikation. Der er ingen fordel for giveren og ingen reel udveksling. 6. Giftig "respekt". Når den ældre generation kræver underkastelse over for alle, der er ældre, demonstrerer de over for de yngre, at de ikke er fuldgyldige, ikke har nogen rettigheder, ikke har set livet og forsøger at bestemme alt for dem, undertrykker deres vilje. Dette har intet at gøre med ægte respekt og partnerskab. Dette er aldersrelateret misbrug og slaveri. Vi er i årevis blevet opdraget med sådanne holdninger, der er blevet forældede og ikke fungerer. Alle følelser er accepteret, de er fastsat som nødvendige af naturen. Du skal passe på dit eget liv og ikke projicere dig selv over på andre. Det nytter ikke noget at redde en, der ubevidst ikke selv ønsker det. At købe opmærksomhed er en nødvendighed. Du skal afsætte denne ressource til dig selv. Nå, ægte respekt forudsætter, at du bliver set, hørt og taget hensyn til i enhver alder.