Ich schreibe mit der Erlaubnis des Kunden. Ein Mann kam auf mich zu. Nennen wir ihn Alexey, 34 Jahre alt. Alexey arbeitet recht erfolgreich als Abteilungsleiter bei einer Versicherungsgesellschaft. Ich bin mit meinem Einkommen zufrieden. Auch die Ausgaben bereiten ihm keine Sorgen, er solle das Kaugummi-Kauen loswerden, das ihn am Schlafen hindere. Dadurch habe er nicht genug geschlafen, seine Leistungsfähigkeit sei tagsüber gemindert keine Stimmung. Es gab auch keine Lust, etwas zu tun. An den Wochenenden schläft er, anstatt zu leben. Er dachte, er sei ausgebrannt. Als sie begannen, seine nächtlichen Gedanken zu ordnen, fielen die Gedanken an seine Eltern deutlich auf. Alexeis Eltern sind immer noch Rentner. Und die Eltern sind Geldgeber. Sie können in einem einzigen Ladenbesuch das ausgeben, was sie in einem Monat verdient haben. Das Einkommen ist nicht groß, aber selbst das würde für einige Ersparnisse reichen. Leider haben meine Eltern keine Ersparnisse. Eltern beschweren sich nie über Geldmangel. Zu Hause gibt es von allem genug. Für eine neurotische Persönlichkeit ist es jedoch schwer zu verstehen, dass Alexey Angst hat, dass seine Eltern noch älter werden und er sie unterstützen muss, wenn sie so leben eine schwere Krankheit und erfordern eine teure Behandlung. Was ist, wenn er es nicht kann? Sobald er zu Bett ging, begann er, den vergangenen Tag zu analysieren und für morgen zu planen. Dann flossen diese Gedanken reibungslos in die Erinnerungen der Eltern ein und das Gehirn begann, ein tragisches Bild der Zukunft zu zeichnen. In einer solchen Situation war es notwendig, mit Trennungsprozessen und erhöhter Angst zu arbeiten. Mit den Methoden der emotional-imaginativen und kognitiven Verhaltenstherapie war es möglich, Ängste abzubauen, den Eltern Verantwortung für ihr Leben und Geld zu übertragen und Alexeys Lebensziele zu formulieren und den Weg zum Aufbau seiner persönlichen Familie ebnen. Jetzt geht es ihm gut. Bekommt genug Schlaf. Er plant, bei seiner Freundin einzuziehen. Übrigens haben die Eltern keine Ahnung, wie besorgt ihr Sohn um sie ist. Mit Respekt und Dankbarkeit für Ihre Aufmerksamkeit, Ihre Psychologin Yulia Zhukova. © Zhukova Yu. V., 2023