Psychologie vzdálené samosprávy, sebeorganizace Vzdálená práce a správa vzdálených zaměstnanců se stala naší realitou. Nejde jen o současnou situaci, kdy je nutné kvůli bezpečnosti pracovat z domova, ale stále více zaměstnanců s požadovanou kompetencí se nachází mimo náš region. Sebeorganizace je jak sebemotivace, tak řízení sebe sama a vztahů s blízkými. To vyžaduje rozvoj mnoha měkkých dovedností, které vám umožní být efektivní v měnících se podmínkách. Tyto dovednosti se nevztahují pouze na práci doma, ale také obecně pomáhají v našem nestabilním životě. Uveďme několik nejdůležitějších bodů v této nové realitě sebeorganizace. Je to důležité jak pro zaměstnance vykonávajícího úkoly mimo kancelář, tak pro manažera, který zároveň pracuje v „home office“, vykonává svou práci řízení oddělení nebo společnosti Management, kvalita řízení organizační struktury (oddělení, servis , podniková práce (manažerská , pracovní nebo projektová). Sebeorganizace zahrnuje řízení sebe sama, času, pracovních procesů, prostoru a vztahů. Pokud mluvíme o řízení naší práce a života, vyvstávají otázky – proč to potřebujete, co tím získáte; podle jakých ukazatelů můžete vidět výsledek; jaké zdroje máte a které by měly být přitahovány; jak se můžete ovládat nebo komu dáte kontrolu. Schopnost zorganizovat si sebe a své návyky tak, aby vyhovovaly novému formátu práce, má smysl nejen při práci na dálku. To bylo důležité i při práci v kanceláři. V kanceláři však existují vnější korektivní faktory, které organizují práci. Při práci z domova je důležité rozvíjet nebo aktualizovat zapomenuté dovednosti Univerzální techniky a rady neexistují, nicméně trendy a moje zkušenosti mohou pomoci (pracuji 14 let, řídím firmu na dálku). rituály a udržování užitečných starých. Začněte vytvořením plánu. Důležité je, jaký bude výsledek dne/týdne. Plánování není jen o věcech a procesech, ale o výsledcích (na čem se dohodnu, co napíšu a v jakém objemu, komu se budou psát dopisy atd.). pohodlný papírový nebo elektronický plánovač, kde je plán hodinový, nikoli pouze seznam. Je důležité naučit se dělat frakční plánování a rozložit objemový cíl. To dodá pocit úspěchu, zvýší motivaci a navodí příjemnou náladu Zapisování výsledků – seznam výsledků, minireportáž, zápis do diáře. Dopřejte si radost, když se splní nějaká položka v plánu. Minuty cvičení (dřepy jsou dobré, prkna, kdo pomůže...), kancelářská jóga, rozcvičení paží a krku. Opravdu vám to dodá aktivitu a zlepší náladu. Do této činnosti můžete zapojit své blízké. Je důležité, aby takové rozcvičky byly zařazeny do rozvrhu 2. Rytmus práce. Nablízku není žádný přísný šéf, který by nabádal nebo chválil. V naší práci musíme vytvořit rytmus. Zadejte časy přestávek. Je velmi vhodné znát svůj výkon (pozorovat se) a udělat si rozvrh práce a přestávek. Mnoho lidí považuje za užitečné vzít si rajče, střídat krátké doby aktivní práce (25-35 minut) a krátké přestávky. Plný oběd, nemůžete jíst ani pracovat. Bylo by skvělé, kdyby se celá rodina společně naobědvala (analogie - kancelář jde do kavárny). Pokud jste manažer, je důležité, aby zaměstnanci znali čas schůzek a naučili je, jak se na ně připravit, aby byl čas na diskusi produktivní. Během přestávek se můžete podívat z okna, získat nové vizuální dojmy a provést měkký restart. 3. Uzavřete smlouvu s blízkými, kteří jsou také doma. Laskavě a sebevědomě vysvětlete příbuzným a hlavně dětem, že teď bude máma/táta pracovat z domova. To je důležité nejen pro rodinu, ale i pro ty lidi, pro které se tato práce dělá; že jsou kolegové, kteří jsou také zařazeni do práce a ve stejných podmínkách. Vysvětlete rytmus práce. Během přestávek můžete a měli byste objímat, dotýkat se milovaných; bylo by hezké se jich zeptat, jak se mají