Hvis du ønsker at blive mere fri og bringe mere glæde og lykke ind i dit liv, skal du ændre dig. Og dette er dit valg, Richard Bandler. Neuro-lingvistisk programmering bliver mere og mere efterspurgt og populær i praktisk psykologi både blandt specialister og er nyttig anvendt viden for den almindelige mand. Lad os prøve at finde ud af, hvad hemmeligheden bag teknologiens effektivitet er, og hvordan den adskiller sig fra tidligere eksisterende psykoterapeutiske videnskaber. Lad os gå tilbage til rødderne igen. I 70'erne af det sidste århundrede i byen Santa Cruz (Californien, USA) skabte Richard Bandler og John Grinder Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP). På det tidspunkt var Richard Bandler studerende ved University of Santa Cruz. Han var ikke tilfreds med kvaliteten af ​​at undervise studerende inden for psykologi, så han udførte sin egen forskning baseret på værker af forfatteren til gestaltterapi, Fritz Perls. Senere førte det til, at Richard etablerede sit eget specialkursus, hvor de første timer blev holdt i grupper. John Grinder underviste i lingvistik på det samme universitet, og hurtigt nok begyndte han at deltage i Richards seminarer og hjalp ham også med at beskrive, hvad der skete trin for trin. I samarbejdet vendte Grinder og Bandler også deres opmærksomhed mod arbejdet udført af fremragende psykoterapeuter Milton Erickson (grundlæggeren af ​​den ericksonske hypnosebevægelse af Virginia Satir (en genial familieterapeut). Allerede på tidspunktet for dets dannelse var NLP således baseret på den mest effektive og erfaringstestede psykologiske viden og færdigheder Dette er hovedessensen og ideen om NLP - modellering af succesfuld oplevelse, observation af den, indser den og bring den ind i dit liv Lad os nu se nærmere på de vigtigste egenskaber metoden Det første, der vil imponere dig med NLP, er niveauet af alvorlige dybe forandringer med ekstern lethed. Hvorfor sker dette? af NLP brugt meget tid på at modellere Milton Ericksons arbejde, kræver for det meste ikke fordybelse i dybe terapeutiske trancer (som i arbejdet med ericksonsk hypnose), dog ved at få adgang til det ubevidste sind og ved at bruge dets potentiale, opnår vi bæredygtige og ønskede forandringer på kortest mulig tid. For det andet er selve metodens paradigme ret universelt og originalt. For at mestre færdighederne er der ikke behov for særlig professionel psykologisk eller psykoterapeutisk træning (i modsætning til mange andre psykologiske områder). NLP indebærer, at en person allerede har alle ressourcerne, det er kun nødvendigt at få adgang til dem (det vil sige, at problemet opstår netop fordi en person ikke har adgang til de nødvendige ressourcer på et bestemt tidspunkt og i en bestemt kontekst ). Det er af denne grund, at de fleste NLP-teknikker og -principper (under andre navne og ofte forenklet) er blevet inkluderet i næsten alle skoler i en så moderne retning som coaching. Vi bemærker også, at i NLP er det form, der råder over indhold. Efter at have forstået algoritmen for handlinger for at opnå de ønskede ændringer, kan NLP Practitioner hjælpe med at implementere transformationer uden selv at dykke ned i essensen af ​​symptomet (problemet). Dette sker, fordi mentale processer er involveret i arbejdet, som frembringer ændringer på de dybe niveauer af den menneskelige psyke, på niveauerne af tænkningens struktur. Efterhånden som den dannedes og udviklede sig, udvidede og berigede kendskabet til NLP mere og mere, så bliv ikke overrasket, hvis du, når du studerer, finder velkendte metoder fra psykoanalyse, transaktionsanalyse, jungiansk terapi, psykodynamiske retninger såvel som den allerede nævnte gestalt terapi og ericksonsk hypnose og mange andre skoler. Og også i den allerede nævnte coaching, Hellinger-konstellationer, på forskellige nye områder af poppsykologien, som f.eks!