Vom Autor: Dieser Artikel entstand, nachdem ich Alfried Langles Buch „Eine existenzanalytische Theorie der Persönlichkeit“ und meine langen Gedanken zu diesem Thema gelesen habe Von dem Moment an, in dem ein Mensch über seine Existenz in dieser Welt nachdenkt, habe ich überhaupt die Ressourcen, mit den Schwierigkeiten umzugehen, die das Leben auf mich wirft. Wo soll ich hinschauen? Unterstützung darin? Bin ich mit der Qualität meines Lebens zufrieden? Damit ein Mensch zum Leben motiviert ist, das heißt leben will, muss er die Fragen positiv beantworten: Kann ich auf dieser Welt sein? Habe ich das Recht, so zu sein? Was sind für mich die Hauptaufgaben im Leben? Es gibt vier grundlegende Motivationen für die Existenz. (Das Konzept der vier grundlegenden Motivationen für die Existenz von A. Langle) Die erste Motivation beantwortet die Frage: Kann ich auf dieser Welt sein? Dies ist die Motivation für das physische Überleben und die spirituelle Überwindung der Existenz, das heißt, „sein zu können“. Warum bleiben manche Menschen fester im Sattel ihres Lebens als andere? Wovon hängt das ab? Diese Menschen werden auch als stark bezeichnet. Sie verstehen es, das Leben so zu akzeptieren und zu ertragen, wie es ist. Sie gehen gelassener mit den Gegebenheiten der Existenz um. Wir kommen alle unterschiedlich und unter unterschiedlichen Umständen auf diese Welt. Menschen, die die Gegebenheiten des Daseins gelassen akzeptieren, richten ihre Aufmerksamkeit und Anstrengung darauf, ihr Leben innerhalb des gegebenen Rahmens so gut und bequem wie möglich zu gestalten und zu gestalten. Sie füllen das bereits vorgegebene Formular mit sich selbst und ihren Interessen aus. Es gibt ein Haus und man kann darin Komfort schaffen oder sich darüber beschweren, dass die Wände nicht da sind und die falsche Größe haben. Es gibt keine Hysterie, es gibt Pläne, Strategien, Arbeit. Andere erwarten, dass sich die Welt an ihre Wünsche und Bedürfnisse anpasst. Es gibt einen Traum, es gibt ein bereits erfundenes geplantes Leben, das ich leben möchte. Und wenn die Lebensumstände nicht in dieses vorgestellte Leben passen, dann kann eine Menge ohnmächtiger Wut, Verzweiflung und der Wunsch, wegzulaufen, aufkommen. Es gibt sogar so einen Witz wie „Wie man seinen Geburtstag ruiniert.“ Es ist wichtig, im Detail darüber nachzudenken, wie dieser Tag verlaufen soll. Und dann wird mir jede Kleinigkeit und Unstimmigkeit mit dem erfundenen Szenario immer mehr die Laune verderben, mich aus dem Gleichgewicht bringen. Bei der ersten Grundmotivation geht es vor allem darum, Akzeptieren und Aushalten zu lernen. Die Essenz der Akzeptanz ist: „Ich kann sein, und das kann sein.“ Akzeptanz bedeutet, zum Frieden in Bezug auf die Gegebenheiten des Daseins zu wachsen, die zuvor ohnmächtige Wut oder den Wunsch zur Flucht hervorgerufen haben. Die Folgen der Akzeptanz - es entsteht ein Gefühl des Vertrauens in die Welt, das als Bereitschaft erlebt wird, viele Stützen in der Welt zu entdecken. auch spirituelle, über die Grenzen eines einzelnen Lebens hinausgehen, über das Rationale hinaus. Die zweite Motivation für die Existenz stellt die Frage: Ich mag in dieser Welt sein, aber ist mein Leben gut? Denn wenn mir nichts im Leben gefällt oder mich anzieht, lohnt es sich dann, ein solches Leben zu führen? Motivation, geistige Lebensfreude zu empfangen und Werte zu erleben, d.h. „Das Leben genießen“. Das ist das Thema Depression. Die zweite grundlegende Motivation betrifft die Fähigkeit, emotional offen und in das Leben einbezogen zu sein. Schalten Sie Ihre Sensibilität nicht aus Angst vor Schmerz und Leid aus, sondern fassen Sie Mut und begegnen Sie Menschen auf halbem Weg, öffnen Sie Ihre Seele für sie, teilen Sie die Emotionen, die in Beziehungen entstehen. Freude und Traurigkeit offenbaren einem die Fülle der Sinneserfahrungen Mensch, wenn er in der Lage ist, sich nicht zu verstecken, sondern sich auf alles einzulassen, was das Leben bringt; Leiden ist eine ebenso natürliche Seite des Lebens wie Freude. Sie sollten auch verstehen, was Gefühle widerspiegeln, oh