Was ist Psychotherapie? Für wen ist das? Wozu dient es? Sicherlich hat jeder seine eigene, etablierte Vorstellung davon, was Psychotherapie ist. Und es ist sicherlich unwahrscheinlich, dass Sie jemanden treffen, der das Konzept selbst noch nie gehört hat : „Ich werde morgen da sein und meinen Therapeuten aufsuchen.“ Wie fühlst du dich dabei? Welche Gedanken, Gefühle? Ändert sich etwas an Ihrer Einstellung zu dieser Person? Hören Sie jetzt in sich selbst, denken Sie darüber nach. Ich glaube, es wird interessanter sein, weiterzulesen.) Die Wahrheit ist, dass jeder unterschiedliche Gefühle und Gedanken zu dieser Offenbarung seines Gesprächspartners hat: Der eine wird Interesse haben und vielleicht den Wunsch haben, etwas mehr zu lernen Mitgefühl für das, was sie hören, denn das bedeutet, dass im Leben etwas Schreckliches passiert ist und man zu einem Spezialisten gehen muss. Der Dritte wird sich schämen und so tun, als hätte er die Erwähnung einer Psychotherapie nicht bemerkt. weil er selbst schon lange darüber nachdenkt, etwas mehr über sich selbst zu erfahren und an seiner Lebensweise zu arbeiten. Die fünfte... hier Ersetzen Sie Ihre Version, da es unendlich viele Möglichkeiten geben kann. Das Konzept der „PSYCHOTHERAPIE“ ist jedem bekannt, doch die Reaktionen sind sehr unterschiedlich. Die Psychotherapie ist von einer Vielzahl von Mythen und Stereotypen umgeben. Und das ist nicht verwunderlich, denn vor 15 bis 20 Jahren steckte die psychologische Hilfe in den Ländern der ehemaligen Sowjetunion noch in den Kinderschuhen. Es erschienen die ersten praktizierenden Psychologen, die außerhalb medizinischer Einrichtungen aufgenommen wurden, und es begann sich eine Kultur der Psychotherapie zu bilden. Ich denke, dass vor dem Hintergrund der Krise in Ländern, die plötzlich ihre Unabhängigkeit und Unabhängigkeit erlangten, ein erhöhter Hintergrund der Besorgnis entstehen musste. Das ist etwas Neues und es wird nicht mehr dasselbe sein wie zuvor. Es muss Zeit vergehen, bis jeder lernt, neu zu leben, etwas Neues zu planen und etwas Neues für die Zukunft zu erwarten. Unsere Psyche braucht ganz dringend Stabilität, das gibt ein Gefühl von Sicherheit und Verlässlichkeit. Zeit für Veränderung kann das nicht geben. Und wenn Sie sich erinnern, waren die 90er Jahre eine Zeit des aktiven Wachstums der Popularität von „helfenden Berufen“; zusätzlich boten Psychologen, Hellseher, „Großmütter“, Wahrsager, „Medien“ und viele andere ihre Dienste an. Und das ist nicht verwunderlich: Das Bedürfnis nach Sicherheit ist eines der Grundbedürfnisse des Menschen. Wenn wir Angst haben oder Angst haben, dann erfüllt dieser Zustand unser gesamtes Leben, unser Bewusstsein und unsere Wahrnehmung sind oft mystifiziert und voller übernatürlicher Kräfte. Es ist ziemlich schwierig, Verantwortung für etwas zu übernehmen, wenn man keine Ahnung hat, wie man es macht. Vor allem, wenn dir das niemand beigebracht hat und niemand da ist, den du fragen könntest. Zum Beispiel: Ein Mann hat wiederkehrende Träume, nach denen er denkt, dass das alles einen Grund hat. Und das ist wahrlich kein Zufall, denn wir „filmen“ für uns selbst, was uns in Wirklichkeit beunruhigt, aufregt und keine Antwort findet. Aber anstatt die symbolische Bedeutung des unterbewussten Prozesses zu verstehen, teilt dieser hypothetische Mann sie seiner Frau mit, die, nachdem sie zugehört hat, zu ihrer „sachkundigen“ Freundin geht und sie den Traum gemäß dem Traumbuch „interpretiert“, oder etwas anderes. Der Mann erhält eine sichere Interpretation und detaillierte Anweisungen, was zu tun ist und wie er weiterleben soll. Hier ist sie, die Lösung des Problems. Aber im Wesentlichen - eine Ablehnung der Verantwortung und deren Abwälzung auf eine andere, manchmal unbekannte Person. Aber am Ende kann es sogar helfen. Seltsamerweise nimmt das Ausmaß der Angst und der Hintergrundangst ab, der Stress wird weniger ausgeprägt, der Schlaf verbessert sich, der Appetit und alles läuft besser. Und solche „Problemlösungen“ werden nach dem „Reiz-Reaktions“-Prinzip festgelegt. Eine Person stößt auf Angst und kann ihr nicht standhalten. Kann dem Stress, den Angst mit sich bringt, nicht standhalten. Und er lindert diese Spannung mit einem Besuch beim „Wissenden“, einem Hellseher ... Der Psychologe verhält sich anders. Ein Psychotherapeut, der beispielsweise nach dem Gestaltansatz arbeitet, wird Ihnen helfen, in dieser Angstspannung zu bleiben und Ihnen beizubringen, Verantwortung für Ihr Leben, für Ihre Entscheidungen, für Ihre Gefühle und Gefühle zu übernehmen.