Vom Autor: Ich hoffe, dass 10 einfache Bemühungen für Sie nützlich sein werden, die Ihr Leben zum Besseren verändern und zum Erfolg führen. 1. Beginnen Sie Ihren Tag früh am Morgen. Das ist physiologisch, alle Lebewesen erwachen im Morgengrauen. Frühes Aufstehen ist eine Angewohnheit großartiger Menschen. Probieren Sie es aus, nach 2 Monaten werden Sie in einen neuen Alltag eintauchen. 2. Treiben Sie Sport. Nutzen Sie jede Gelegenheit, sich zu bewegen und Sport zu treiben. Dies wird dazu beitragen, den Körper in Form zu halten und die Ausdauer zu steigern. 3. Lesen. Es ist ratsam, Ihr Gehirn zu trainieren und sich neue Informationen und Eindrücke zu ermöglichen. Mark Twain schrieb: „Ein Mann, der keine guten Bücher liest, hat keinen Vorteil gegenüber einem Mann, der nicht lesen kann.“ 4. Auf Wiedersehen. Durch Vergebung können alle psychischen Probleme gelöst werden. Dies ist eine Art Akt der Selbstliebe. Indem Sie vergeben, setzen Sie den Konflikt für sich selbst zurück und ersparen sich so unnötiges Leid. 5. Vereinfachen. Im Wort EINFACH ist das Wort WACHSTUM eingebettet, im Wort KOMPLEX - FALSCH. Ein einfacheres Leben bringt Seelenfrieden und ermöglicht es Ihnen, den heutigen Tag zu genießen. 6. Entspannen Sie sich. Entspannung baut Stress ab und gibt Ihnen die Möglichkeit zum Nachdenken. 7. Wählen Sie Ihre Umgebung. Positive, kreative Menschen sind eine Quelle der Motivation und Energie. Es gibt wichtige Menschen um Sie herum, die Ihr Leben verbessern können. 8. Studieren und üben Sie täglich. Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich zu beweisen, werden Sie zeigen, wozu Sie fähig sind. 9. Seien Sie hartnäckig. Alle erfolgreichen Menschen waren hartnäckig, Edison, der die Glühbirne erfand, führte 10.000.000 Experimente durch, nur die letzten führten zum Erfolg. 10. Seien Sie dankbar. Unsere Geburt auf der Welt ist bereits ein Wunder, für das wir dem Schöpfer und den Eltern dankbar sein können. Dankbarkeit gegenüber Menschen ist in ihren Augen ein Grund, Ihren Ruf zu verbessern. Die Gewohnheit, vor dem Schlafengehen ein Dankbarkeitstagebuch zu führen, trägt dazu bei, den Optimismus aufrechtzuerhalten. Gewohnheiten entwickeln sich manchmal spontan, beginnend in der frühen Kindheit. Sie sind unterschiedlich, manche helfen im Leben, andere schaffen Chaos um uns herum, mit anderen Worten: Schaden (schnell essen, bis spät in die Nacht fernsehen...). Aber nicht umsonst sagt man, Gewohnheit sei eine zweite Natur. Das bedeutet, dass wir in einem bewussten Alter neue Gewohnheiten entwickeln können, die eine nützliche Ressource sein können. Es ist ratsam, sich anzustrengen. Es könnte einfacher sein, alles liegt in unserer Macht. Menschen neigen dazu, nach Exzellenz zu streben. Dies ist durch Bemühungen möglich, neue Handlungen zu formulieren. Es ist oft schwierig, aber dennoch einen Versuch wert. Es gibt Beobachtungen, dass sich innerhalb von zwanzig Tagen ein neuer konditionierter Reflex entwickelt. Wenn Sie jeden Tag die gleiche Aktion ausführen, erscheint am zweiundzwanzigsten Tag eine neue Gewohnheit. Aber wenn Sie auch nur einen Tag verpassen, müssen Sie von vorne beginnen. Wie kann man sich selbst helfen? Treffen Sie zunächst eine Entscheidung. Erkennen Sie, warum? Schaffen Sie Motivation. Motivation ist der Motor, der Ihnen hilft, Schwierigkeiten zu überwinden. Ohne sie geht es nicht. Wenn Sie damit umgehen können, dann beginnen Sie mit einem Tag und dann weiter. Natürlich ist das ein Aufwand, aber jeder kann es schaffen. Am vierten oder fünften Tag wird es einfacher sein. Dann gibt es einen Grund, stolz auf sich zu sein. Ideal ist es, den Bildungsprozess bis zu vierzig Tage lang fortzusetzen. Wissenschaftler glauben, dass sich eine anhaltende Gewohnheit entwickeln wird, bis wir auf die gleiche Weise das Gegenteil schaffen. Das wird Ihr Leben zum Besseren verändern und zum Erfolg führen! . .