Formel zur Berechnung des Idealgewichts Der Traum von einer Formel, die einen Schönheitsstandard vorgibt, den man anstreben sollte, ist natürlich attraktiv. In der Literatur finden Sie ein Dutzend gängiger Methoden zur Bestimmung Ihres Idealgewichts, Sie erhalten ein Dutzend verschiedene Empfehlungen und Sie erhalten zehn verschiedene Zahlen. Alle vorgeschlagenen Standards hängen vom gewählten Kriterium und den persönlichen Überzeugungen des Forschers ab. Einige davon sind in der folgenden Tabelle aufgeführt, wobei N das Idealgewicht gemäß der Formel, H die Körpergröße einer Person in cm, W das Körpergewicht in kg und I der Body-Mass-Index (BMI) ist Unter Ernährungswissenschaftlern ist es in Mode, den Body-Mass-Index zu berechnen. Eine Person gilt als normalgewichtig, wenn der BMI im Bereich von 19 bis 25 liegt. Wenn der BMI mehr als 25 beträgt, ist er übergewichtig , dann handelt es sich um einen „schweren“ Fall und wird als Adipositas eingestuft.