Měli jste někdy pocit, že jste prázdní? Na sezeních se s tím setkávám poměrně často. Klient přijde a řekne, že se cítí přesně takhle. "Je to jako bych byl průhledný. Jsem prázdný prostor." To platí zejména v nové společnosti cizích lidí a překvapivým faktem je, že člověk má docela jasný, rušný život, mnoho společenských úspěchů, kontaktů, vystoupení atd. Proč tomu tak je, nabízí se otázka? Zdálo by se, že si vás všímají jako nikdo jiný, ukazují vám to v televizi, berou autogramy, ale není tam žádný pocit, že jste v pohodě. Podle mě je problém v sebeúctě. Pokud vás vaši rodiče jako dítě nepoznali jako „naši hvězdu“, pak si tento příběh nesete do svého budoucího života. Je velmi objevné, jak takoví lidé reagují na úspěch někoho jiného - také ho neuznávají, ale dokonce ho znehodnocují. Neexistuje žádný mechanismus pro příjem potěšení z úspěchu. Co dělat v takové situaci? Ujistěte se, že pracujte se svým sebevědomím, změňte postoj, že jste „prázdné místo“ na „Já jsem“. Někdy to stačí k tomu, aby se člověk obrátil sám k sobě a někdy všechno leží mnohem hlouběji. Pak je důležité vracet se do situací, kdy jste se takto cítili, a zjistit, zda jste udělali vše pro to, aby k tomuto pocitu nedošlo. Co bylo možné udělat, aby se tento pocit nevyvstal? Příklad. „Katya“ byla ve školce nová a nebyla okamžitě přijata do nového týmu. Jako obvykle čekala, že z ní budou mít radost a rovnou ji pozvou ke hře, ale nestalo se tak. pak se „Kaťa“ jednoduše urazila a šla si sama hrát do rohu. Během sezení jsme hledali další scénáře toho, co by v takové situaci mohla dělat. Protože v dospělosti je pro ni těžké nastoupit do nového týmu, ačkoli je to pro její kariéru velmi důležité. Začali jsme pěstovat pocit „já jsem“ tím, že jsme poznali její minulé zásluhy a vnější tělesné vlastnosti. A už v tomto procesu „Katya“ cítila, že je uznávána, že existuje a je vymalována jasnými barvami místo prázdnoty, všechny změny se nedějí za jeden den, změny vyžadují dostatečné množství času a úsilí stát se zvykem. Ale pokud existuje opravdová touha, pak se všechno určitě stane. Rád toto téma proberu v komentářích. Zvu vás také na konzultaci, abyste porozuměli tématu sebeúcty a její zvyšování. Můžete mě kontaktovat přes Telegram @liziergin