Od autora: Článek z webu autora Když dojdeme k pochopení, že máme problémy, je celkem logické, že se snažíme najít cestu ven, řešení. A pokud jsme si uvědomili, že takto dál žít nemůžeme, chceme naše problémy co nejdříve vyřešit. Nejlépe zázračnou pilulkou nebo kouzlem, rychle, okamžitě a napořád A můžeme zajít k psychologovi nebo kartářce - kdo je blíž. Aby nám někdo kompetentní pomohl zbavit se našich problémů nebo to udělal za nás. Od psychologa často odcházejí zklamaní, zvláště pokud byla očekávání velmi vysoká, až grandiózní, ale zázrak se nekonal. Dá se samozřejmě říct, že psycholog, kterého jsme dostali, byl nekvalitní a málo kompetentní. A možná se ptáte: proč to nefungovalo? Proč jeden čas nestačí k vyřešení všech problémů? Existuje několik důvodů. Všechny naše osobní problémy vznikly ve vztazích s jinými lidmi. A teprve ve vztahu s živým člověkem, psychologem, můžeme zkoumat, co se s námi děje, poznat sami sebe, své pocity a životní volby. Objevte své odmítnuté části, obnovte integritu své vlastní osobnosti. Vztah s jinou osobou nevznikne přes noc. Chce to čas i na sebepoznání Problémy se nám hromadí léta, někdy už od dětství. Je prostě nemožné přes noc přepsat naše životy, změnit během jednoho dne obvyklé způsoby komunikace, interakce, nakládání s našimi pocity... V jedné konzultaci můžete získat určité množství teoretických informací. Zjistěte například, co by mělo dítě umět v roce a ve třech letech, jak se může mezi dětmi projevovat žárlivost, jaké krize nás v rodinném životě čekají a s čím jsou spojeny. Můžete se seznámit s odborníkem a sami si vyzkoušet, zda je tento psycholog pro mě vhodný, zda s ním chci spolupracovat K řešení konkrétního problému, s jasně stanoveným cílem práce, může být zapotřebí 5-10 konzultací. Je to jak čas pro pochopení vlastních pocitů, motivů chování, tak i příležitost zkoušet nové věci s podporou odborníka Je-li potřeba řešit hluboké problémy ovlivňující osobnost jako celek, pokud „můžete nežijte dál,“ pak může práce trvat několik měsíců až 2-3 roky. Pro hlubokou práci je důležité, aby se vytvořila důvěra mezi psychologem a klientem Důvěra v odborníka, v to, že mu můžete důvěřovat svými nejniternějšími pocity – to také vyžaduje čas. To je nutné především proto, aby klient s jistotou věděl, že když bude čelit bolestivým zážitkům, když potřebuje soucit a podporu, psycholog ho neodmítne, nenechá ho samotného s těžkými pocity, nebude se stydět ho nebo ho zatížit hotovými recepty . Prostě bude u toho a pomůže klientovi naučit se sám zvládat životní těžkosti. Ano, práce vyžaduje čas, zdroje a úsilí. Ale pak dostaneme život jako odměnu! Váš vlastní, jedinečný, naplněný pocity, celistvý a živý. Není váš vlastní klid a plnost života dostatečným důvodem, proč jít k psychologovi??!